Shots
2022-08-12T12:34:05+00:00
是现代人摄入的营养过剩？可是古代欧洲贵族吃的不差吧，他们那时候怎么不吃全麦[s:ac:晕]
[东西不多却天天开席，西方人的老祖宗吃得好吗？古希腊人如何吃得干净又卫生-哔哩哔哩] [url]https://b23.tv/KAzj6Ko[/url]
才吃饱几年啊 问出这种问题
你去非洲问问细粮健康还是粗粮健康
人家不打死你
首先古代没有营养学这一说
好吃就是健康食品
不然怎么会出现糖做牙膏的现象
其次
古代优先要保证的是摄入碳水的量足够
你这完全舍本逐末
[quote][pid=634075188,33167003,1]Reply[/pid] Post by [uid=63413039]灶门朱朝阳[/uid] (2022-08-21 20:37):
古代根本就没有健康食品这个概念[/quote]贴了视频了，古希腊人认为的
营养学其实也没多少年。膳食纤维这个概念都是六七十年代才有的。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/21/-7Qr280-i24vK1bT1kSfm-aq.jpg[/img]
古代当然有营养学了，各种饮食禁忌不就是吗？ 皇族对饮食更是讲究。
古代不饿死人就行了，对于平民而言食物最多分安全的和不安全的，只不过细粮口感好受上层阶级喜爱，但和种地的没关系
你每天只能吃几片菜叶子和二两糙米，一个月才能吃一个水煮蛋。你就会明白健康食品是个狗屁。
是你想不到的粗，品种没改良过，纤维非常多，去壳不彻底，有时还混着沙石。