LEON.
2024-09-11T18:28:52+00:00
抖音买了1分钱的芝麻酱，准备吃两天白人饭了今天准备早餐吃肯德基5.4帕尼尼+豆浆
午餐准备啃青椒+黄瓜，芝麻酱挤嘴里
晚餐准备啃生菜+番茄+牛肉干，芝麻酱挤嘴里
明天早餐没决定
午餐没决定
晚餐，桌上有包薯片，把青椒剁碎薯片捏碎，加点菜拌在一起，芝麻酱挤嘴里
有没有老哥帮忙决定下明天的菜单，真没推荐只能吃半个月月饼到国庆了
如果图省事，我觉得一口气卤个几斤牛肉挺好的吧。
有没有便捷的白人饭推荐点
抖音买了1分钱的芝麻酱，准备吃两天白人饭了今天准备早餐吃肯德基5.4帕尼尼+豆浆
午餐准备啃青椒+黄瓜，芝麻酱挤嘴里
晚餐准备啃生菜+番茄+牛肉干，芝麻酱挤嘴里
明天早餐没决定
午餐没决定
晚餐，桌上有包薯片，把青椒剁碎薯片捏碎，加点菜拌在一起，芝麻酱挤嘴里
有没有老哥帮忙决定下明天的菜单，真没推荐只能吃半个月月饼到国庆了
segawa.onp
如果图省事，我觉得一口气卤个几斤牛肉挺好的吧。
mizann
冻薯条 冻豆 冻鸡块 冻花菜 冻肉 冻披萨
预制菜是白人饭的一环，不得不品尝
预制菜是白人饭的一环，不得不品尝
Nexus
你这蛋白质不够吧，多少整点三文鱼罐头/虾仁/冷冻烤鸡胸/火腿片/芝士之类的玩意
其他的话要不买罐酸黄瓜？
其他的话要不买罐酸黄瓜？
LEON.
已经连续吃了3天鱼鳞虾饼+冻披萨了
因为吃的预制菜太油了，空气炸锅也有点加班过度
所以准备直接抱着食材啃几天解解腻
LEON.
没必要再买酸黄瓜了，肉眼可以预见范围内我就这五天没饭吃，等中秋节一到一切都会好起来的
bubba jee
省事当然是下面条了，炒一大碗肉臊子，调料放重点，面条煮好直接拌面就吃了，，头两顿还可以夹馒头，冻冰箱了只能下面条了
JDSONICX
愿不愿意开微波炉。
不愿意的话罗森711饭团/盒饭。
不愿意的话罗森711饭团/盒饭。
mj.
早餐：牛奶/黑咖啡+三明治：两片面包，煎鸡蛋，生菜或者黄瓜片或者西红柿片，奶酪片愿意吃就放
午餐：蔬菜沙拉+面包
晚餐：牛奶/黑咖啡跟+三明治或者牛奶泡麦片
第二天把早餐和晚餐的顺序调换下
午餐：蔬菜沙拉+面包
晚餐：牛奶/黑咖啡跟+三明治或者牛奶泡麦片
第二天把早餐和晚餐的顺序调换下
nguyeen ne
土豆洋葱鸡肉一锅炖，
中西餐都有的做法
中西餐都有的做法
𝗪𝗮𝗻𝗮𝗯𝗲𝗲 ⭐⭐⭐
土豆泥粉，这东西太万能了..
Briiia
最典中典的白人饭，是拆了包装就能直接塞饭盒里的，看你受不受的了了
Galaxy
宁愿水煮万物也不要三餐吃月饼，糖分太高身体负担很重的
kant
我现在图省事的话就是面包抹奶酪，切点酸黄瓜，再倒杯牛奶，想吃热的就再炒俩鸡蛋
Luckier
难道不是芝士片火腿吐司,冰箱拿出来直接叠在一起吃了。有条件加个煎蛋。
再啃生的手指萝卜和黄瓜西芹。不要需要酱料。。
吃不饱再来一包苏打饼干..
再啃生的手指萝卜和黄瓜西芹。不要需要酱料。。
吃不饱再来一包苏打饼干..
LEON.
忘记给大家看看我美味的晚餐了