jak
2021-07-10T03:18:18+00:00
这不是肉蛋奶的问题，这是运动量的问题吧[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202011/24/-9lddQ5-h826K0Sw-w.png[/img]
[url]https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=4750998184282063500[/url]
营养过剩加上现在孩子时间都在学习上，各种各样好吃但是高热量的东西太多了，吃的好吃的多运动少就会胖
感觉最近国家对肥胖和近视很重视
电视上天天打公益广告
精致碳水吃太多了。
另外就是运动真的太少。
国内近视率高的吓人的一个原因就是户外阳光晒的太少了。
我20年前读书那会，天气一热同学里男男女女都晒的乌漆嘛黑。 现在孩子一个比一个白净
垃圾食品吃太多，油腻又恶心，多吃肉蛋奶，从小做帅比
精细粮+运动量不足吧。
我现在饭只吃半碗，剩下的量用鸡鸭肉代替，感觉自己还瘦了。
[quote][pid=532258858,27600557,1]Reply[/pid] Post by [uid=37591089]春婵龙滢[/uid] (2021-07-14 11:29):
感觉最近国家对肥胖和近视很重视
电视上天天打公益广告[/quote]再不重视，就成了新版东亚病夫了[s:pst:背]
国内老的饮食文化就是碳水炸弹流。
你怎么不吃饭，吃了饭就行了，多吃两碗饭，你别老吃菜多吃饭呀。
然后你不学习整天玩以后怎么得了。
说实话，说动父母真难。
我现在都是周末一顿牛肉自助整一斤以上牛扒下去补补。
[s:ac:哭笑]
[quote][pid=532259304,27600557,1]Reply[/pid] Post by [uid=1114970]天道恒久[/uid] (2021-07-14 11:30):
精致碳水吃太多了。
另外就是运动真的太少。
国内近视率高的吓人的一个原因就是户外阳光晒的太少了。
我20年前读书那会，天气一热同学里男男女女都晒的乌漆嘛黑。 现在孩子一个比一个白净[/quote]现在的小孩哪愿意吃精致碳水啊，炸鸡、零食+含糖饮料，不比碳水好吃多了，我不止一次看到有中小学生把快乐水当白开水天天喝，喝成高血糖进医院的报道了
[quote][pid=532258858,27600557,1]Reply[/pid] Post by [uid=37591089]春婵龙滢[/uid] (2021-07-14 11:29):
感觉最近国家对肥胖和近视很重视
电视上天天打公益广告[/quote]这俩都是士兵的天敌呀……国家年轻人少，第一件事就是官兵缺少。
[quote][pid=532258858,27600557,1]Reply[/pid] Post by [uid=37591089]春婵龙滢[/uid] (2021-07-14 11:29):
感觉最近国家对肥胖和近视很重视
电视上天天打公益广告[/quote]近视的公益广告我知道是小孩长大当宇航员、特警、船长那个，肥胖的也有公益广告了？[s:ac:呆]
每天保证学生2个小时的户外运动，近视和肥胖都能解决。