觉得自己声音很难听怎么办

感觉自己声音很猥琐。
平常话不多，生怕恶心到别人。
跟网友联机mhw都不敢讲话。[s:ac:瞎][s:ac:瞎]

每次发语音都起一身鸡皮疙瘩。