iTzCarda
2021-08-03T15:50:05+00:00
这次奥运会，中国射击队虽然关注度不像举重、体操、乒乓那么高，
但他们已经比完了这届奥运会的所有项目，拿下了4金1银6铜，绝对的“梦之队"。
杨倩的女子10米气步枪奥运首金，射击最后一项张常鸿的50米步枪三姿金牌收尾，而且只要有中国射击运动员出场，就肯定有奖牌，整个就是一个大写的牛。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/06/-7Q174-i6i0Z14T3cSfa-is.jpg.medium.jpg[/img]
好多人感叹中国射击队的神枪手们，一个个怕不是都视力2.0？！
然而奥运冠军说，射击和与它相似的射箭这两项比赛，可能反而才是近视、散光的“重灾区”……
毕竟你想想，一个针尖那么大的10环(直径0.5毫米)，放在10米以外，这玩意儿就算鹰眼都看不清好吧，视力好不好已经不重要了。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/06/-7Q174-8953K24T1kSgo-af.jpg.medium.jpg[/img]
像拿到中国历史上第一块金牌的许海峰，据说视力只有0.5……
6度征战奥运会，拿下5块金牌的王义夫，裸眼视力只有0.1，他自己都开玩笑说差点一步踏入残奥会……
韩国那位公认的神箭手林东贤，裸眼视力也是0.1，只能看到6米远的东西……
张梦圆、谭宗亮、陈颖等等国手统统都是眼镜侠，近视、散光特别常见。
还有更夸张的，来认识一下残疾人射箭世锦赛的传奇——Janice Walth。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/06/-7Q174-54buZ22T3cSu0-k0.jpg.medium.jpg[/img]
这位美国残射世锦赛国家队队员、曾经七次打破世界纪录，拿过世界残疾人射箭锦标赛的银牌、铜牌，说是世界级的神射手没毛病。
然而她居然是个盲人！
在Janice特别小的时候，就被诊断出罹患一种叫做视网膜色素变性的遗传疾病，从青少年时期开始出现夜盲症，慢慢开始视野缩小，最终导致完全失明，可以说是眼睁睁看着自己的世界逐渐变成了一片黑色。
在1999年，她遇到了如今的丈夫，一个沉迷射箭的人。
尽管Janice自己看不见，但经常陪着爱人一起，“看”他打比赛，就对这项运动起了特别大的好奇，张弓、放箭、中靶的声音，让她特别着迷，于是她就开始到处咨询，盲人能不能射箭呢？
现在射箭馆在全国各地都有，相信好多童鞋都去体验过吧？
教练在开始时候都会告诉你，先不要去管能不能射中十环，这根本都不重要，重要的是，你能不能保证自己的动作每次都一致。
比起侥幸打中一次10环，即使集体脱靶，但你脱靶的每一支箭都能扎在同一个地方，那你也是天才，调调准星就能给你调到10环！
所以丈夫告诉她，其实视力和射箭的关系不那么大，也就占个5%，而且英国盲人运动组织，还真开发了一种“触觉瞄准”技术，可以让盲人也能依靠触觉辅助来进行射箭。
就是下面这个像三脚架一样东西：
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/06/-7Q174-bdteZ14T3cSk6-f5.jpg.medium.jpg[/img]
在丈夫的帮助下，Janice第一次自己射出了第一支箭，从此一发不可收拾地爱上了射箭。
虽然有了瞄准器，但是盲人射箭还有一个最大的困难，就是因为没有视觉的辅助，很难保持身体的稳定——就像你闭上眼以后很难单腿站立是一个道理。
同时也因为看不到，只能凭感觉来判断自己手里的弓是不是垂直。
这一切就只能靠不断的练习，寻找感觉，记住这种感觉，并且在每一次拉弓放箭时，依靠极其强大的专注力来控制全身的肌肉稳定。
所以现在你懂了，对于射箭和射击来说，视力的唯一作用就是看到靶子，仅此而已。
超乎常人的专注力，视觉、大脑、身体的超高协调性，对自己身体稳定的控制力，对于运动员们来说才是最难训练的。
还有极其强大的心理素质……看看那位两次只在最后一枪失误，把金牌拱手他人的马修·埃蒙斯，你就知道压力这两字对射击运动员有多致命了。
射击射箭虽然没有像一般体育运动那样挥洒汗水，但训练过程的艰苦和辛苦一点都不少，光是站立不动一天举枪400次，就够人受的。
慢性肌肉损伤、脊椎疾病，各种健康问题一点也不比其他运动轻微。
08年北京奥运会女子25米手枪金牌得主陈颖就说过，好多早期神枪手神箭手的视力很差，就是因为练习射击，需要一直让视神经紧张，用眼过度而造成的。
很多单眼瞄准的选手，瞄准眼的视力比另一只眼差很多。
并不是近视的人才去练射击，而是因为刻苦训练射击，才让近视成为了神枪手和神箭手们的“职业病”。
但他们已经比完了这届奥运会的所有项目，拿下了4金1银6铜，绝对的“梦之队"。
杨倩的女子10米气步枪奥运首金，射击最后一项张常鸿的50米步枪三姿金牌收尾，而且只要有中国射击运动员出场，就肯定有奖牌，整个就是一个大写的牛。
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好多人感叹中国射击队的神枪手们，一个个怕不是都视力2.0？！
然而奥运冠军说，射击和与它相似的射箭这两项比赛，可能反而才是近视、散光的“重灾区”……
毕竟你想想，一个针尖那么大的10环(直径0.5毫米)，放在10米以外，这玩意儿就算鹰眼都看不清好吧，视力好不好已经不重要了。
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像拿到中国历史上第一块金牌的许海峰，据说视力只有0.5……
6度征战奥运会，拿下5块金牌的王义夫，裸眼视力只有0.1，他自己都开玩笑说差点一步踏入残奥会……
韩国那位公认的神箭手林东贤，裸眼视力也是0.1，只能看到6米远的东西……
张梦圆、谭宗亮、陈颖等等国手统统都是眼镜侠，近视、散光特别常见。
还有更夸张的，来认识一下残疾人射箭世锦赛的传奇——Janice Walth。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/06/-7Q174-54buZ22T3cSu0-k0.jpg.medium.jpg[/img]
这位美国残射世锦赛国家队队员、曾经七次打破世界纪录，拿过世界残疾人射箭锦标赛的银牌、铜牌，说是世界级的神射手没毛病。
然而她居然是个盲人！
在Janice特别小的时候，就被诊断出罹患一种叫做视网膜色素变性的遗传疾病，从青少年时期开始出现夜盲症，慢慢开始视野缩小，最终导致完全失明，可以说是眼睁睁看着自己的世界逐渐变成了一片黑色。
在1999年，她遇到了如今的丈夫，一个沉迷射箭的人。
尽管Janice自己看不见，但经常陪着爱人一起，“看”他打比赛，就对这项运动起了特别大的好奇，张弓、放箭、中靶的声音，让她特别着迷，于是她就开始到处咨询，盲人能不能射箭呢？
现在射箭馆在全国各地都有，相信好多童鞋都去体验过吧？
教练在开始时候都会告诉你，先不要去管能不能射中十环，这根本都不重要，重要的是，你能不能保证自己的动作每次都一致。
比起侥幸打中一次10环，即使集体脱靶，但你脱靶的每一支箭都能扎在同一个地方，那你也是天才，调调准星就能给你调到10环！
所以丈夫告诉她，其实视力和射箭的关系不那么大，也就占个5%，而且英国盲人运动组织，还真开发了一种“触觉瞄准”技术，可以让盲人也能依靠触觉辅助来进行射箭。
就是下面这个像三脚架一样东西：
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在丈夫的帮助下，Janice第一次自己射出了第一支箭，从此一发不可收拾地爱上了射箭。
虽然有了瞄准器，但是盲人射箭还有一个最大的困难，就是因为没有视觉的辅助，很难保持身体的稳定——就像你闭上眼以后很难单腿站立是一个道理。
同时也因为看不到，只能凭感觉来判断自己手里的弓是不是垂直。
这一切就只能靠不断的练习，寻找感觉，记住这种感觉，并且在每一次拉弓放箭时，依靠极其强大的专注力来控制全身的肌肉稳定。
所以现在你懂了，对于射箭和射击来说，视力的唯一作用就是看到靶子，仅此而已。
超乎常人的专注力，视觉、大脑、身体的超高协调性，对自己身体稳定的控制力，对于运动员们来说才是最难训练的。
还有极其强大的心理素质……看看那位两次只在最后一枪失误，把金牌拱手他人的马修·埃蒙斯，你就知道压力这两字对射击运动员有多致命了。
射击射箭虽然没有像一般体育运动那样挥洒汗水，但训练过程的艰苦和辛苦一点都不少，光是站立不动一天举枪400次，就够人受的。
慢性肌肉损伤、脊椎疾病，各种健康问题一点也不比其他运动轻微。
08年北京奥运会女子25米手枪金牌得主陈颖就说过，好多早期神枪手神箭手的视力很差，就是因为练习射击，需要一直让视神经紧张，用眼过度而造成的。
很多单眼瞄准的选手，瞄准眼的视力比另一只眼差很多。
并不是近视的人才去练射击，而是因为刻苦训练射击，才让近视成为了神枪手和神箭手们的“职业病”。