酸奶和牛奶营养价值一样吗?

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Drewbie210

市售的酸奶大部分都会加很多糖,不是很推荐
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能 无糖酸奶比牛奶更优
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酸奶比牛奶营养,多了很多白砂糖呢
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CrispyPancakesTW

[quote][pid=603652508,31510891,1]Reply[/pid] Post by [uid=41186672]七十年式悠久機關[/uid] (2022-04-16 22:56):

市售的酸奶大部分都会加很多糖,不是很推荐[/quote]就是要无糖的呀,我也不喜欢特别甜的
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Void_z_

[quote][pid=603653009,31510891,1]Reply[/pid] Post by [uid=16585290]等待备注[/uid] (2022-04-16 22:59):

就是要无糖的呀,我也不喜欢特别甜的[/quote]无糖的你确定你喝过?酸的鸭批[s:ac:惊]
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酸奶就是奶做的 只加酵母菌的话营养成分基本是一样的
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[quote][pid=603652834,31510891,1]Reply[/pid] Post by [uid=13479962]曉美炎[/uid] (2022-04-16 22:58):

酸奶比牛奶营养,多了很多白砂糖呢[/quote]主要我看很多酸奶配料表蛋白质比纯牛奶低很多
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Outerace

[quote][pid=603653506,31510891,1]Reply[/pid] Post by [uid=61047675]ppnndd[/uid] (2022-04-16 23:01):

酸奶就是奶做的 只加酵母菌的话营养成分基本是一样的[/quote]但是250克的酸奶和250克的牛奶蛋白质能一样吗?
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PotaTto

无糖就是光明如实,不加杯盖里那包蜂蜜。

能喝但不能当饮料零嘴那么喝 (因为难喝)
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McLove'in

我从小也不爱喝牛奶,直到我喝到了鲜奶[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑],才发现原来我不是不爱喝牛奶,只是不爱喝辣鸡牛奶[s:ac:黑枪][s:ac:黑枪][s:ac:黑枪]
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CrispyPancakesTW

对奶完全不了解,好像酸奶不能替代纯牛奶的原因还有一个是偏贵了些?[s:ac:瞎]


既要3.5g+的蛋白质又要不含任何添加剂0糖什么的,还要便宜大份[s:a2:大哭]那么有没有一种和同档次牛奶一个价位的产品
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CLW

[quote][pid=603653319,31510891,1]Reply[/pid] Post by [uid=7820314]lcl050024[/uid] (2022-04-16 23:00):

无糖的你确定你喝过?酸的鸭批[s:ac:惊][/quote]无糖的里面加的代糖不酸的,之前我家狗喝了简醇我以为有木糖醇狗要挂了,结果发现加的啥赤糖
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xer129

酸奶里原先的蛋白质都被乳酸菌吃了,你只能吃乳酸菌[s:a2:诶嘿]
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Pitykesz

差别不大zs
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TKURGL

[quote][pid=603653647,31510891,1]Reply[/pid] Post by [uid=62548932]猫一个白[/uid] (2022-04-16 23:02):

但是250克的酸奶和250克的牛奶蛋白质能一样吗?[/quote]用一样的奶做的话是一样的

当然商店里卖的肯定不一样了
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CrispyPancakesTW

[quote][pid=603653319,31510891,1]Reply[/pid] Post by [uid=7820314]lcl050024[/uid] (2022-04-16 23:00):

无糖的你确定你喝过?酸的鸭批[s:ac:惊][/quote][s:ac:上]就怕不够酸
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lozz

无糖酸奶可以,但市面上大多数加很多糖。
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TonkoRYO

用牛奶发酵做成的老酸奶比牛奶要好,那玩意老稠了。
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EvilWombatGaming

[quote][pid=603653319,31510891,1]Reply[/pid] Post by [uid=7820314]lcl050024[/uid] (2022-04-16 23:00):

无糖的你确定你喝过?酸的鸭批[s:ac:惊][/quote]旅游的时候喝过牦牛酸奶,一点糖不放,酸到炸