𝑻𝒏
2022-08-12T02:13:17+00:00
我是每天固定自学三小时的c++,网上跟着那个叫黑马的课程走的,然后每天学习完了再锻炼30-40分钟力量训练,感觉第二天早上起床特别疲劳,头脑也特别困乏的那种感觉,学习真的是特别消耗精力[s:ac:瞎]
[quote][pid=633231446,33119652,1]Reply[/pid] Post by [uid=38638911]你欧派太小[/uid] (2022-08-18 10:29):
你需要糖分啊[/quote]怕喝饮料变胖啊[s:ac:哭笑]
感觉脑力活动就是特别耗能量
动一上午脑子比活动一天还饿得快
[quote][pid=633238118,33119652,1]Reply[/pid] Post by [uid=64424715]麻辣烫合家欢[/uid] (2022-08-18 10:51):
怕喝饮料变胖啊[s:ac:哭笑][/quote]黑巧克力我说的是
前几天看文章写一个新的研究说, 人脑连续高强度工作几小时后, 就不能维持同等强度的思考了, 因为只要大脑工作就会分泌毒素, 必须睡觉休息才能清除
[url]https://www.163.com/dy/article/HEO3SNGA0511DSSR.html[/url]
[s:ac:茶]学习是需要正反馈的,没有正反馈的学习没有效果,你的大脑会本能的忘记这类只给你带来痛苦的事情
大脑可是高耗能器官你一天所需的热量20%左右被大脑用了[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]