nga指定南岛补锌吃多少啊

niko0917

一天最多1片，如果感觉睡眠效果明显变好，减到2~3天一片，多吃会中毒

imharris

借楼问一下...前几天看到某个吃药有关的楼里有人提到21金维他怎么了？？？

我现在就每天吃2片21金维他，只是想当正常维生素片吃有什么问题吗？？它上面也说成年人一天2片。
但是有一段时间觉得自己正餐吃得比较差就会一天三四片....但一般不会连续几天这么吃。

Ritz

按说明书服用

Reeize

一次三片，一天一次

同时可以补充卵凝脂

再同时番茄红素也同时

再再同时促睾也整上

最后两倍体重的负重深蹲也整上

然后多吃肉

完事

Cynarchyy

[quote][pid=610069901,31869346,1]Reply[/pid] Post by [uid=443865]feng127[/uid] (2022-05-12 15:03):

一天最多1片，如果感觉睡眠效果明显变好，减到2~3天一片，多吃会中毒[/quote]借楼问一下这玩意治失眠吗？[s:ac:晕]

OneLethaCamaro

Reply to [pid=610089658,31869346,1]Reply[/pid] Post by [uid=62408116]jermen180[/uid] (2022-05-12 16:14)不是，而是过量了有困倦、嗜睡的副作用

tradbox

[s:ac:喷]我前阵子想不开一次性吃300片，差点嗝屁了。

Anees

[quote][pid=610110666,31869346,1]Reply[/pid] Post by [uid=60145173]大橘以订[/uid] (2022-05-12 17:28):

[s:ac:喷]我前阵子想不开一次性吃300片，差点嗝屁了。[/quote]一次性？没噎死你？

Thank

Reply to [pid=610110666,31869346,1]Reply[/pid] Post by [uid=60145173]大橘以订[/uid] (2022-05-12 17:28)经典RPG不打草稿[s:ac:擦汗]

𝕽𝖊𝖝𝖚𝖘

[quote][pid=610110666,31869346,1]Reply[/pid] Post by [uid=60145173]大橘以订[/uid] (2022-05-12 17:28):

[s:ac:喷]我前阵子想不开一次性吃300片，差点嗝屁了。[/quote]otc的也敢瞎吃的嘛。。。细嗦，还挺好奇[s:ac:汗]

angel ⛧

[quote][pid=610110666,31869346,1]Reply[/pid] Post by [uid=60145173]大橘以订[/uid] (2022-05-12 17:28):

[s:ac:喷]我前阵子想不开一次性吃300片，差点嗝屁了。[/quote]想不开怎么吃这种药啊[s:ac:喷]

tradbox

[quote][pid=610111372,31869346,1]Reply[/pid] Post by [uid=61440548]惘叹之773[/uid] (2022-05-12 17:31):

otc的也敢瞎吃的嘛。。。细嗦，还挺好奇[s:ac:汗][/quote]洗胃+透析，差点无了[s:a2:大哭]

Cynarchyy

[quote][pid=610109895,31869346,1]Reply[/pid] Post by [uid=37624075]星相九绝欲星移[/uid] (2022-05-12 17:26):

不是，而是过量了有困倦、嗜睡的副作用[/quote]哦哦懂了谢科普

Dewraith

[quote][pid=610074533,31869346,1]Reply[/pid] Post by [uid=62873766]Kakalll[/uid] (2022-05-12 15:20):

一次三片，一天一次

同时可以补充卵凝脂

再同时番茄红素也同时

再再同时促睾也整上

最后两倍体重的负重深蹲也整上

然后多吃肉

完事[/quote]疯了，一天3片。
又不是缺锌人群
一天一片就行

Chrike4

一天一片，今天第三天，已经拉肚子了

𝑺𝒆̈𝟒 ⃰

药啊那是，不怕中毒吗[s:ac:呆]

Rumik

我一天三次，一次两片，觉得晚上睡眠质量变差了

KrAmZiE

[quote][pid=610112521,31869346,1]Reply[/pid] Post by [uid=1234715]生灵的禁区[/uid] (2022-05-12 17:35):

疯了，一天3片。
又不是缺锌人群
一天一片就行[/quote]按需服用就行。不撸管，不撸铁，没爱的需求，那不必吃。

普通撸管或撸铁，那就一天一片。

楼上那位疯狂撸铁增肌的，一天三片没问题，他消耗锌的需求大。

如果你有爱爱需求，比如和情人周末happy，那一天别说三片，七片都行。反正多喝水，多吃肉和维生素，锌能消耗掉的，放心。

infamous

[quote][pid=610074533,31869346,1]Reply[/pid] Post by [uid=62873766]Kakalll[/uid] (2022-05-12 15:20):

一次三片，一天一次

同时可以补充卵凝脂

再同时番茄红素也同时

再再同时促睾也整上

最后两倍体重的负重深蹲也整上

然后多吃肉

完事[/quote]两倍体重的深蹲指的是公斤？

nga指定 南岛 补锌 吃多少啊

nga指定南岛补锌吃多少啊