男生是不是到特定年纪身体各方面机能就会下降然后开始长胖

R2-avatar

R2

2021-10-22T09:43:09+00:00

去年冬天一个大我三岁的姐姐告诉我的,说你现在21,再过最多一年,不控制饮食就会开始发胖,长啤酒肚什么的。她认识的男生都这样。

当时的我嗤之以鼻,我一直在xjb吃,体重基本没什么变化,浮动不超过5斤。

但是今年好像真的时间到了,已经胖了10斤了,而且没有回归的趋势,因为没刻意减过肥估计也很难瘦下来。衣柜里面翻出来一条裤子穿着感觉不错,然后想起来这条裤子我不怎么穿的原因是懒得系皮带,现在我不用皮带甚至嫌紧。。。
想起刚买这条皮带的时候还在最里面再打一个洞,心里还在想这皮带这么松,前面的洞给谁用,现在。。。[s:a2:大哭][s:a2:大哭][s:a2:大哭]
准备面试,要穿西装,想起高中的时候当领唱穿上西装大家都夸我帅,那叫一个风光无限,现在已经油腻大叔了 可能有点过了但是没有以前的气质了,也可能是西装有点小不合身

感觉变胖也就半年时间的事,给预言到了,去年的时候还没啥感觉的 甚至感觉还有、小帅 一个暑假过去就垮了,是不是58到了这个年纪代谢功能就会下降然后不可抗地容易变胖[s:ac:哭笑]
对了我有时候还是会晚上跑一跑步的[s:ac:囧]
PoPPoP-avatar

PoPPoP

什么特定年纪,不就是管不住嘴迈不开腿。。
JoshYYPoohYT-avatar

JoshYYPoohYT

除了部分天生瘦猴型的
不然不管男女随着年龄增长基础代谢都是会越来越低的,如果没有自律的运动和合理的饮食长胖都是必然的事情
resident_shitter-avatar

resident_shitter

无论啥性别,基础代谢的计算公式最重要的两个权重,一个是体重,一个就是年龄了。
Joniwels-avatar

Joniwels

能控制住多大都一样…

我34那年 其实就是去年 从200+减到了160,到现在还维持着呢…
MOBRAG-avatar

MOBRAG

和代谢机能的变化有关,想和时间造成的衰老迹象对抗,必须要有系统性且持久的方案. 我的一个忘年交朋友,当年读博时帅气逼人,发质发量极佳,也是篮球健将,回国后还一直保持慢跑的习惯,如今刚过不惑,当了好多年系主任了,形象发福和头发稀落等现象都开始出现了,好不令人感慨
Gremlinzz-avatar

Gremlinzz

我23的时候86公斤了,现在71公斤[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca81a77f.png[/img]只要控制饮食(指少吃碳水脂肪)加适量锻炼(健身房健身环科keep),我认为控制身材目前还不难
Haforshort-avatar

Haforshort

才22代谢还旺盛着呢,我28游了两个月泳瘦了10斤
jasøn-avatar

jasøn

看体质,两个前同事四十多了,还那么瘦,一百斤上下,一米七
Stailyan-avatar

Stailyan

主要是工作压力大,结婚生子更大。
GamerGeek206-avatar

GamerGeek206

大概是吧,刚20出头的时候最多55,皮包骨。现在27,60--63波动。
HiroTommy-avatar

HiroTommy

25 30 35 40,每5年一个明显的衰退节点,我是26开始发胖+脱发[s:ac:瞎]。 另外30不会胖的人后面也不会胖了,基因问题。
purgatory !-avatar

purgatory !

大学毕业55kg
毕业6年后70kg
Stinacious G-avatar

Stinacious G

25以后才开始下坡吧
楼主请把大你三岁姐姐这段展开细说
fax.117-avatar

fax.117

前段时间看到一篇科普,人的基础代谢其实60岁之前下降极少
bubble-avatar

bubble

说白了就是毕业以后,没时间运动,体重自然就上来了。[s:ac:哭1][s:ac:哭1]我上大学那会儿还二尺三的腰呢。。
ZekonTakashi !-avatar

ZekonTakashi !

我快26了还是很瘦,因为我懒得吃[s:ac:茶]
KatNipz Everdeen-avatar

KatNipz Everdeen

运动真的是保持身材和身体代谢最有效的方式。
cheng john loo-avatar

cheng john loo

Reply to [pid=561469011,29154102,1]Reply[/pid] Post by [uid=291655]翼动天[/uid] (2021-10-26 17:53)
问题是,20岁的时候整宿都不累,35之后厕所战神一大把[s:ac:哭笑]

恢复情况明显不同年龄段差距明显
kouhaiiiii-avatar

kouhaiiiii

有,但一般是40岁