午餐时间到，这一顿碳水应该挺足的吧？适合增肥人士吗？

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Slurpbear

2021-11-16T05:09:12+00:00

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/17/-7Qso3p-bq17ZeT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img]

foxgirl

就这还想肥？美得你了。[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_25.png[/img]

zef

这是兰州拉面店的炒拉面，我也挺喜欢吃这个

murumbidze

适合的，更适合重体力劳动者快速补充能量

failwhale

再来点馒头烧饼

Dobi

少了点，再加一把巧克力差不多了，或者加点肉包子

AtoZDxrK

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你知道刷脂人士只能吃什么么，一顿赶上我两天的碳水了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
说真的蛋白质不足，建议补充肉蛋奶

murumbidze

[quote][pid=566691784,29474050,1]Reply[/pid] Post by [uid=41549965]龙翔野[/uid] (2021-11-17 13:22):

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/17/-7Qbsyd-iijmXoZ6pT3cS2tc-240.jpeg[/img]
你知道刷脂人士只能吃什么么，一顿赶上我两天的碳水了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
说真的蛋白质不足，建议补充肉蛋奶[/quote][s:ac:心][s:a2:病娇]这位小哥哥我想舔你的腹肌

Ovrrdue

[quote][pid=566691784,29474050,1]Reply[/pid] Post by [uid=41549965]龙翔野[/uid] (2021-11-17 13:22):
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/17/-7Qbsyd-iijmXoZ6pT3cS2tc-240.jpeg[/img]
你知道刷脂人士只能吃什么么，一顿赶上我两天的碳水了......[/quote]你特么吃炸鸡刷脂？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]往上刷吗

Tinyricktho

想多了，这玩意儿只是碳水比例高，量一般般吧...晚饭少吃点还能减肥...

Vania

[quote][pid=566692354,29474050,1]Reply[/pid] Post by [uid=42527761]丧尸节操暴龙兽[/uid] (2021-11-17 13:24):

你特么吃炸鸡刷脂？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]往上刷吗[/quote]他这一看就是空气炸锅炸的，油脂去掉很多了，当然能吃了

Slurpbear

[quote][pid=566692568,29474050,1]Reply[/pid] Post by [uid=182161]晒棉袄[/uid] (2021-11-17 13:25):

想多了，这玩意儿只是碳水比例高，量一般般吧...晚饭少吃点还能减肥...[/quote]那什么玩意儿碳水量大好吃便宜还管饱？

啊駿

googlerk

[quote][pid=566691079,29474050,1]Reply[/pid] Post by [uid=4463772]摆渡命运[/uid] (2021-11-17 13:19):

这是兰州拉面店的炒拉面，我也挺喜欢吃这个[/quote]感觉也像兰州拉面的炸酱面，以前经常吃，吃完喝口旁边小碗里的汤，舒服[s:ac:茶]

AtoZDxrK

[quote][pid=566693090,29474050,1]Reply[/pid] Post by [uid=26096213]标兒鋃鐺[/uid] (2021-11-17 13:28):

你这油炸的玩意儿就别端出来了。。。[/quote]烤箱没刷油烤出来的，这玩意比外卖减脂多了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

SeptuFoo

[s:a2:doge]别光吃，你得练起来，个人经验

yo_boy-squirtle

[quote][pid=566691784,29474050,1]Reply[/pid] Post by [uid=41549965]龙翔野[/uid] (2021-11-17 13:22):

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/17/-7Qbsyd-iijmXoZ6pT3cS2tc-240.jpeg[/img]
你知道刷脂人士只能吃什么么，一顿赶上我两天的碳水了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
说真的蛋白质不足，建议补充肉蛋奶[/quote]老哥你这个图不说做法绝对很多人高潮
喷你吃油炸还刷脂

[生活]午餐时间到午餐时间快到了，大家都吃了吗？跟谁吃呢？又到了晒午餐时间... 午饭时间到了！让我看看你们的口水在哪里！午饭时间到了，突然想到个问题，在水区推荐便秘的人吃华莱士，算中医吗？午饭时间到了看看你们公司中午吃什么午饭时间到，你们吃了啥来吧，午饭时间到了，各位的饺子呢有没有把魔兽设定搬到现实里的网文呢？比如午饭时间到了，刚下课的同学们为了节省时间纷纷从楼上跳下自杀，然后在食堂旁的墓地虚弱复活

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