明明很困了但是睡不着怎么办

[quote][tid=30673145]Topic[/tid] Post by [uid=41915214]H2O死于2017年8月[/uid] (2022-02-15 01:03):

[s:ac:呆]躺了两个小时 眼睛酸了，额头难受了，还是睡不着[/quote]一样。。感觉该睡觉了，就是睡不着

放下手机闭上眼[s:ac:哭笑]

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/15/-7Q17k-hudpK5ToS6o-6o.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/15/-7Q17k-iivcK6ToS5i-4i.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/15/-7Q17k-ioe2KoT1kSca-9u.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/15/-7Q17k-iuhdKeT1kSa0-6k.jpg[/img]

起来上个厕所看看窗外喝杯水重新上床睡觉，重置一下脑子，不然满脑子都是“我为什么还没睡着”

抖音有那种下雨声催眠曲。。

我两小时前就感觉不大行了 现在还在刷泥潭[s:ac:喷]

数羊[s:ac:怕]

asmr，推荐你看made in france

报复性熬夜，真的感觉是个废人

能睡着的现在都睡着了。你现在问没用吧？

不过我还是给几个建议：

假装现在是上班时间。

假装在上班的路上坐地铁坐公交什么的。

假装在单位开会。