_Riku1602
2021-08-11T12:38:15+00:00
这个技能很实用 怎么练？
如何练就倒头就睡这项技能？
sushitrash
睡前跑上30公里
Mango
天生的，妈的
FormerKGBEmployee
睡前做运动[s:a2:doge]
Glody
吃成高脂血症
GAMERhol1dAY
体力劳动者和经常打仗的士兵都会
tucanmas27
啪啪啪啪啪
Papa
看心率，入睡前心率会下降，这时候扔手机一闭眼，睁眼就明天了
tonka
下矿吧？井工煤矿工人基本都这样
Sam.Fr
尝试过褪黑素，吃完看一集番，然后倒头就睡
HardBPlayer
熬到感觉困的顶不住的时候就行了
Ayoo
详情请咨询范马勇次郎[s:a2:有何贵干]
Scraiyan
除了这个，我还想知道怎么一觉睡到10点后
Yox
我觉得养成一个生物钟就可以了[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
我作息规律的时候基本上倒头就睡，连续熬几天夜后就比较难入睡[s:ac:茶][s:ac:茶]
我作息规律的时候基本上倒头就睡，连续熬几天夜后就比较难入睡[s:ac:茶][s:ac:茶]
_Riku1602
[quote][pid=542528668,28122677,1]Reply[/pid] Post by [uid=62217649]红叶0602[/uid] (2021-08-18 20:45):
尝试过褪黑素，吃完看一集番，然后倒头就睡[/quote]有副作用吗？
尝试过褪黑素，吃完看一集番，然后倒头就睡[/quote]有副作用吗？
xovxz
只要够累 马上就睡着
98 Donald Shockley
[quote][pid=542530001,28122677,1]Reply[/pid] Post by [uid=62570131]wuwuwu笨蛋[/uid] (2021-08-18 20:51):
有副作用吗？[/quote]长期吃肯定有，离不开
短期失眠可以试试。注意是失眠，不是简单的睡不着
有副作用吗？[/quote]长期吃肯定有，离不开
短期失眠可以试试。注意是失眠，不是简单的睡不着
.qwerty
白天多干活
Sunshine☀
冲一发就睡着了[s:ac:茶]
Drain
啪啪啪完了就会啊，你不会吗？[s:ac:咦]