一年半能练这么大吗

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HoneyBunBandit

可以,

你让他穿泳裤再练试试
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PJH1

看你上不上班
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grant

自然不可能,自然最起码要5年
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DYSPROssium

不说基础不都是屁话
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LiL Elk

我以类固醇,酮睾素的名义起誓。一年半练不了这么大。
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dishi

可以吧zsbd
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Kiannyan

看起来还好,系统性训练的话可以做到
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Luigy

问题这真不好看啊
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rightcliick

看你原来啥样
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Ron931224

+ by [酿老韭] (undefined)


中枪

一年半,不用科技的话,你得请一个相当专业的团队,天赋还要中上。上科的的话,请个靠谱的教练就行
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Mettle

三个月吧
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Detective(밀고)

得看原来啥基础,原来就很壮,那就很快的。
这个一年半是完全有可能的,就是维度大点,并没有啥细节。
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gangsta mario

九龙之力护体可以
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GS

肯定打药的啊,你看那些举重运动员练了一二十年,有没有这么大
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BUBBNUG321

你要问能不能那肯定是能的
只不过就和天生细支硕果一样 100个人里面挑不出一个
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X_Reaper_X

得看基础,肌肉是要时间累积的。拿一张一年半前的照片对比才知道
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𝐌𝐞𝐢𝐊𝐚𝐂𝐡𝐢𝐳🌟

如果原本就比较壮就是那种没锻炼过的壮,肉多的那种就可以,基本就是公式的标准体重+20%肉量,然后他身高不能太高,越矮肌肉美感buff加成越大
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MenksOnion

可以,见过。
但是很难,要有非常强的自制力还要有钱有闲
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Gogo_Winter1836

看他原本什么样。原本瘦猴是不可能的