老哥们,我这样算太瘦了吗。顺便求点长裤牌子

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The Headless Reaper

2021-07-28T12:48:49+00:00

170 120+。之前140+,用半年慢慢的减了20多斤

本来觉得减得不错的,但最近有个大妈同事说我太瘦了,还是刚进公司的时候好

但刚进公司都是多少年前的事了,那时可比现在年轻啊。而且大妈的看法我其实也不太在意(虽然她有个女儿,且自己是三栋出租屋的房东,但我不是那样的人[s:ac:凌乱])

主要是在意的妹子也说肥点好,这就让我很难堪了[s:a2:中枪]

我觉得自己也不算很瘦啊,尤其是大腿,坐着有种摊开的感觉。也许是脸瘦了,平时穿公司发的不合身的肥大工衣衬衫所以显得瘦?

工作原因上班只能穿长裤,因为减肥是用了半年,现在还穿着减肥前的长裤,裤头显得太大倒是真的

但总感觉男性的裤子没太多样式,很多口袋的又不喜欢,夏天不知道买哪款好

自拍慎点 ...
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/31/-4qiozQ7k41-93zjZwT3cSqo-oc.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/31/-4qiozQ7k41-emnvZtT3cSqo-op.jpg.medium.jpg[/img]
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Pextun

其实还可以,肩膀再宽点就好了
裤子还是去实体店试吧,除非自己有比较中意的牌子
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H_Jonathan

不是瘦不瘦的问题,是你这肉长得不好看[s:ac:哭笑]
比如这条胳膊,如果上半截儿宽一点儿、壮一点儿,就好看了,现在就是一个光不溜溜两头一样粗细的棍儿。
去增肌吧。
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PÁRA

你这是虚,缺少运动
叔叔我40啦,176体重140左右徘徊,有腹肌
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inkedprivv

这身材还胖 大家也太严格了
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naturevalleycrumbs

还有一丢丢胖[s:ac:茶]
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EK

不瘦,甚至有点胖(体脂不低
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[quote][pid=537261947,27858813,1]Reply[/pid] Post by [uid=346925]西斯猫[/uid] (2021-07-31 21:28):

你这是虚,缺少运动
叔叔我40啦,176体重140左右徘徊,有腹肌[/quote]我在宿舍举铁的

卧推单手25kg,45° 平躺各60个

肱二头肌 三头肌 目前12kg 每只手60个

硬拉 16kg,60个

负重深蹲 20kg 120个

卷腹120个

每周1-5都在做,除了卧推练了两年,其他动作都是今年5月开始的,只能说慢慢来了

因为不做有氧,每天吃够1800大卡就完事


但即使这样,也被说瘦,我不知道该不该继续刷脂[s:ac:无语]
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建议加强肩背[s:a2:lucky]
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[quote][pid=537271533,27858813,1]Reply[/pid] Post by [uid=34435073]RoughMan宅[/uid] (2021-07-31 22:07):

建议加强肩背[s:a2:lucky][/quote]我以前就是不懂,纯卧推,所以现在才急了练背[s:ac:惊]
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MCJONG2

170m,140斤的还要减肥?我就不明白是要闹哪样?
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xlbiceps

[quote][pid=537272375,27858813,1]Reply[/pid] Post by [uid=42700122]香蕉君根宁静[/uid] (2021-07-31 22:11):

我以前就是不懂,纯卧推,所以现在才急了练背[s:ac:惊][/quote]反正我就是特别喜欢那种肩宽背厚胸大有点腰面相还有点不善的类型,皮脂高点没关系轮廓对了就行[s:ac:喘]现在那些小白脸流量明星是什么东西看到都没胃口啦
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biwawoofs

我感觉你看起来不胖,不过我对象172 120左右已经自觉减肥了( 所以很迷我好像对男生的体重没啥概念
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TFTJUNOR

可能把肩背练起来看起来就不瘦了吧
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Jek'a 🌠

楼主胸不错,练的好。我170/130,没胸好难受[s:ac:冷][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/31/-4qiozQctpf-9n0xK16T3cSsg-cs.jpg.medium.jpg[/img]
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see you again?

还是有点虚胖?我181,也142了,肚子还是有点肥
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Corps

还行zsbd
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Kitsune Paws

[quote][pid=537274706,27858813,1]Reply[/pid] Post by [uid=62704071]春山雪落谣[/uid] (2021-07-31 22:21):

我感觉你看起来不胖,不过我对象172 120左右已经自觉减肥了( 所以很迷我好像对男生的体重没啥概念[/quote]172,120也太瘦了吧?我差不多的身高,之前130斤,骷髅一具,锁骨肋骨都清晰可见,胳膊比女生都细,力气也特别小。现在长到150,算是看起来正常点了,不过胳膊还是比较细,臂围才34,锁骨肋骨也能看到。家人老嫌我瘦,每次都是一副看见难民的表情,让我多吃点[s:ac:惊]
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Kitsune Paws

看图片看不出来,上数据吧,臂围,胸围,腰围,臀围,大腿围都是多少?
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wiz

[s:ac:哭笑]我男170cm,现在可能只有90斤,反正我估计是没超过100斤,最重的时候是高三110斤,上了大学体重就一路狂掉