救救孩子吧鸡胸肉的做法

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Tragic

2020-11-24T04:57:09+00:00

水煮鸡胸肉和烤箱烤鸡胸肉已经吃恶心了，大哥大姐们帮忙整点别的简单的做法。

植物油之类的不考虑[s:ac:茶]

Xcess

要好吃还是要健康，这不能兼得。
好吃的话可太多了，小高姐有教鸡胸肉丸子汤，老饭骨有教鸡肉豆花。
要健康这不加那不加的就只有水煮清蒸的吃法了。

SYHA

要想好吃只能放调料，没有别的捷径。
减肥不要对自己太苛刻了。不然哪天结束减肥后，平时清汤挂水，一旦恢复外面的饮食，就一发不可收拾了。

Tragic

[quote][pid=471673153,24365244,1]Reply[/pid] Post by [uid=371163]兽苦兽难[/uid] (2020-11-27 13:10):

要好吃还是要健康，这不能兼得。
好吃的话可太多了，小高姐有教鸡胸肉丸子汤，老饭骨有教鸡肉豆花。
要健康这不加那不加的就只有水煮清蒸的吃法了。[/quote]害，最近一直在做水煮和清蒸，实在是没有味道难以下咽，想稍微加点调料进去[s:ac:瞎]

Strqw

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202011/27/-d1rcQ5-7y2yK1sT3cSl4-l4.jpg.medium.jpg[/img]我买的这个酱吃的，每天水煮鸡胸肉，当然网上还有很多各种各样的酱，难道你就硬吃吗，很容易崩溃的[s:ac:哭笑]

Tragic

[quote][pid=471684299,24365244,1]Reply[/pid] Post by [uid=1532209]ss88615254[/uid] (2020-11-27 13:53):

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202011/27/-d1rcQ5-7y2yK1sT3cSl4-l4.jpg.medium.jpg[/img]我买的这个酱吃的，每天水煮鸡胸肉，当然网上还有很多各种各样的酱，难道你就硬吃吗，很容易崩溃的[s:ac:哭笑][/quote]这个看起来不错。
我现在真就是水煮或者烤，不加任何调料，已经有点吃崩溃了。水煮的腥味大，烤的腥味小，但是硬[s:ac:瞎]

Virces

就算白水煮，不能沾盐？

Tragic

[quote][pid=471685503,24365244,1]Reply[/pid] Post by [uid=1314991]乌美凯汉[/uid] (2020-11-27 13:58):

就算白水煮，不能沾盐？[/quote]又腥又咸[s:ac:喷]

KniGht StipE

少放点油煎比水煮或者烤箱好不少

Vtrxmxtized

加咖喱。ZSBD

Wolf141

咖喱鸡肉,鸡肉用黄酒腌一下

tvllerr

打碎了做丸子，蒸完撕成丝蘸酱，烤
没用，吃一年要么习惯了要么吐了

Tbone

麻辣调味料腌制，裹上面糊蛋液，面包糠，进烤箱或者空气炸锅。
出来就是非油炸鸡米花

Colde

之前就是纯黑胡椒煎，吃腻了，现在改用孜然粉腌了煎，感觉好好吃[s:ac:心]孜然太香了。

F5252air

减肥也没必要一点调味料都不用吧...胡椒、辣椒粉、孜然、百里香、盐、黄酒什么的，都可以调味，而且能有多少卡路里啊[s:ac:汗]

Kazakkii

水煮后，做凉拌鸡丝，凉拌汁用王刚视频里教的[s:ac:blink]

Jaybud <3

调个酱汁，然后鸡胸肉煎半熟倒进去闷一下

SYHA

[quote][pid=471684733,24365244,1]Reply[/pid] Post by [uid=38363857]讲真[/uid] (2020-11-27 13:55):

这个看起来不错。
我现在真就是水煮或者烤，不加任何调料，已经有点吃崩溃了。水煮的腥味大，烤的腥味小，但是硬[s:ac:瞎][/quote]至少放点黑胡椒

Monster13227

撕成条凉拌呗...
调料自己试几遍

EvanRB

白水煮太难吃了

救救孩子吧，救救孩子吧救救孩子吧救救孩子吧救救孩子吧救救孩子吧！救救孩子吧！救救孩子吧救救孩子吧

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