!DEV!
2021-04-26T12:25:24+00:00
我们单位的健身房常年没人，于是我沉迷在健身房一个人一边唱歌一边锻炼了。于是想问一下各位健身大佬，这样有助于锻炼心肺吗？
一边骑动感单车一边放声高歌有助于锻炼心肺吗？
rellz
有助于调动气氛忘记疲劳
!DEV!
[quote][pid=512833476,26589538,1]Reply[/pid] Post by [uid=9527944]duyingyue[/uid] (2021-05-02 20:33):
有助于调动气氛忘记疲劳[/quote]也就是说对于心肺没有关联对吗[s:ac:晕]
有助于调动气氛忘记疲劳[/quote]也就是说对于心肺没有关联对吗[s:ac:晕]
Herb
感觉不会，大概会被人当成二傻子……
Blurpi
喘不过来气的
OOFERS
真练心肺的强度你就唱不出来了。
Orxnge
[quote][tid=26589538]Topic[/tid] Post by [uid=41481507]q540180395q[/uid] (2021-05-02 20:31):
我们单位的健身房常年没人，于是我沉迷在健身房一个人一边唱歌一边锻炼了。于是想问一下各位健身大佬，这样有助于锻炼心肺吗？[/quote]心肺啊，阻抗训练试试能做完不
我们单位的健身房常年没人，于是我沉迷在健身房一个人一边唱歌一边锻炼了。于是想问一下各位健身大佬，这样有助于锻炼心肺吗？[/quote]心肺啊，阻抗训练试试能做完不
!DEV!
[quote][pid=513214746,26589538,1]Reply[/pid] Post by [uid=257393]eijihyde[/uid] (2021-05-04 13:34):
心肺啊，阻抗训练试试能做完不[/quote]老哥麻烦细说，抗阻训练是什么？怎么做？谢了
心肺啊，阻抗训练试试能做完不[/quote]老哥麻烦细说，抗阻训练是什么？怎么做？谢了
Nephy
没有……
Slyder
[quote][pid=513229098,26589538,1]Reply[/pid] Post by [uid=41481507]q540180395q[/uid] (2021-05-04 14:44):
老哥麻烦细说，抗阻训练是什么？怎么做？谢了[/quote]简单理解就是举铁，真的到了后面说话都说不清了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]实在是缺氧。。
老哥麻烦细说，抗阻训练是什么？怎么做？谢了[/quote]简单理解就是举铁，真的到了后面说话都说不清了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]实在是缺氧。。
jared
大兄弟，你是想呼吸性碱中毒吗
L.Marra
想多了
没有经过专业训练的人
唱歌只利用到喉咙
心肺功能是利用不到多少的
没有经过专业训练的人
唱歌只利用到喉咙
心肺功能是利用不到多少的