DEM
2022-08-17T15:46:44+00:00
九年左手施法经验，最近健身发现左臂力量明显比右臂强，刚做完5kg*5组的哑铃俯身飞鸟，左臂微微酸痛，右臂2组半已力竭[s:ac:汗][s:ac:汗]
顺便问下各位健身达人，左右臂力量差距悬殊该怎么纠正，右臂降重量吗[s:ac:汗][s:ac:汗]
顺便问下各位健身达人，左右臂力量差距悬殊该怎么纠正，右臂降重量吗[s:ac:汗][s:ac:汗]
各位魔法师施法请务必左右交替
pixiekuma
换右手施法九年(
Trever
[quote][pid=633424395,33131166,1]Reply[/pid] Post by [uid=63048927]晚冬暮色浓[/uid] (2022-08-18 23:50):
换右手施法九年([/quote]换右臂对女朋友施法9年即可。
换右手施法九年([/quote]换右臂对女朋友施法9年即可。
𝒥𝒶𝒸𝓀
1和2差距很大，但是8和9差距就很小了。
Voidrex
不用，一直练就行了。脑子里可以多想弱侧发力(念动一致)
Frewsy
正常人左手就是比右手有劲的吧……
和冲不冲关系不大
和冲不冲关系不大
himkobe
换手感觉像出轨一样
SynthStayzSilent
哑铃可解
wargamer0905
直接无指令咏唱[s:a2:lucky]
Hector
[quote][pid=633425282,33131166,1]Reply[/pid] Post by [uid=42958760]StareIntoAbyss[/uid] (2022-08-18 23:55):
换手感觉像出轨一样[/quote]牛逼啊老哥[s:ac:喷]
换手感觉像出轨一样[/quote]牛逼啊老哥[s:ac:喷]
Disclude
哦，还以为你鸡儿歪了[s:ac:汗]
ITsMozA
[quote][tid=33131166]Topic[/tid] Post by [uid=38681904]阿南嫂已将我击溃[/uid] (2022-08-18 23:49):
九年左手施法经验，最近健身发现左臂力量明显比右臂强，刚做完5kg*5组的哑铃俯身飞鸟，左臂微微酸痛，右臂2组半已力竭[s:ac:汗][s:ac:汗]
顺便问下各位健身达人，左右臂力量差距悬殊该怎么纠正，右臂降重量吗[s:ac:汗][s:ac:汗][/quote]我就是个左撇子啊[s:ac:哭笑]
九年左手施法经验，最近健身发现左臂力量明显比右臂强，刚做完5kg*5组的哑铃俯身飞鸟，左臂微微酸痛，右臂2组半已力竭[s:ac:汗][s:ac:汗]
顺便问下各位健身达人，左右臂力量差距悬殊该怎么纠正，右臂降重量吗[s:ac:汗][s:ac:汗][/quote]我就是个左撇子啊[s:ac:哭笑]