babatunde
2021-11-24T12:03:27+00:00
我看了一下app的记录，今天起码消耗了四五百的热量，一顿烧烤有这么多热量吗
60块钱烧烤，大概是五根烤脆骨，3根烤五花肉，2根烤鸡爪，2根烤肋排，一串土豆，2串羊肉串，3串鸡翅中
60块钱烧烤，大概是五根烤脆骨，3根烤五花肉，2根烤鸡爪，2根烤肋排，一串土豆，2串羊肉串，3串鸡翅中
今天晚上跑了3公里，走了3公里，再吃一顿60块钱外卖的烧烤，热量是增加还是减少
SLAUGHTER99
三公里，两个苹果吧
TLILTOCATL
六十块烧烤有多少啊[s:ac:羡慕]让我康康
szy
烧烤热量很高，1000起步
Reinahr
六十块钱。
60串土豆？
60串土豆？
✶🎀$𝒽𝒶𝒹★𝓌🎀✶ツ
看你吃了什么，烤肉又没多少热量，烤年糕烤面筋就不好说了。
Lixe
一顿烧烤有这么多热量吗
一顿烧烤至少是两倍热量了[s:ac:哭笑]
一顿烧烤至少是两倍热量了[s:ac:哭笑]
Shiueee
这点运动量够啥[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
✶🎀$𝒽𝒶𝒹★𝓌🎀✶ツ
[quote][pid=569998440,29659579,1]Reply[/pid] Post by [uid=2344813]公主和豌豆[/uid] (2021-11-30 20:08):
烧烤热量很高，1000起步[/quote]热量跟食物有关系，和烹饪方法关系不大………………
烧烤热量很高，1000起步[/quote]热量跟食物有关系，和烹饪方法关系不大………………
rilethunder
一个月的消耗全补回来了
Disfatt Bidge
怎能说呢 额外吃一顿烧烤可能得跑到吐才能抵消
babatunde
Reply to [pid=569998525,29659579,1]Reply[/pid] Post by [uid=21386814]神様の恩呐哒[/uid] (2021-11-30 20:09)五根烤脆骨，3根烤五花肉，2根烤鸡爪，2根烤肋排，一串土豆，2串羊肉串，3串鸡翅中
BAE_MARS
有的人吃下去了不吸收，那热量就是减少，有的人吸收多，那就是增加
BirdLawExpert
你换个角度想，你不去跑步，依旧吃外卖
babatunde
Reply to [pid=569998518,29659579,1]Reply[/pid] Post by [uid=1165230]树海之蜃[/uid] (2021-11-30 20:09)五根烤脆骨，3根烤五花肉，2根烤鸡爪，2根烤肋排，一串土豆，2串羊肉串，3串鸡翅中
还没点，要是热量太高就不点了
还没点，要是热量太高就不点了
babatunde
Reply to [pid=569998783,29659579,1]Reply[/pid] Post by [uid=41998709]下雨天の桜花[/uid] (2021-11-30 20:10)有这么多吗，感觉烧烤一串就两片肉
Joniwels
增加…
直观一点，一个汉堡加一大杯奶茶大约1000大卡热量…
你这4，500有多少知道了吗？
所以说七分管住嘴，三分迈开腿…
管住嘴比啥都有用…
直观一点，一个汉堡加一大杯奶茶大约1000大卡热量…
你这4，500有多少知道了吗？
所以说七分管住嘴，三分迈开腿…
管住嘴比啥都有用…
szy
[quote][pid=569998714,29659579,1]Reply[/pid] Post by [uid=1165230]树海之蜃[/uid] (2021-11-30 20:10):
热量跟食物有关系，和烹饪方法关系不大………………[/quote]如果楼主吃素烧烤我收回我说的话，另外烧烤的油很多
热量跟食物有关系，和烹饪方法关系不大………………[/quote]如果楼主吃素烧烤我收回我说的话，另外烧烤的油很多
patg
别纠结这么多，想吃就吃点。
如果一定要算热量，你要奔溃的，多吃一串你的3千米就白跑了。
如果一定要算热量，你要奔溃的，多吃一串你的3千米就白跑了。
helloboy
Reply to [pid=569998714,29659579,1]Reply[/pid] Post by [uid=1165230]树海之蜃[/uid] (2021-11-30 20:10)
对的。所以抹在上面的油盐基本上等于热量爆炸了[s:ac:哭笑]
对的。所以抹在上面的油盐基本上等于热量爆炸了[s:ac:哭笑]