晚上睡觉的时候总感觉腿部酸麻，搞得没法睡觉

查看相关话题

slackin

2021-02-12T15:23:02+00:00

大家是怎么处理的？是不是因为晚上玩电脑一直没动才造成的？但是睡觉前做运动的话感觉头脑清醒又睡不着觉了[s:ac:晕]

mdracevac1

是不是突然非常痛导致醒来了？

MissChick3n

不是酸麻吧，应该是说不上来的那种难受
不安腿综合征
起因不明，治疗方法没有，目前无解
忍耐吧，多锻炼身体让自己很累，就好睡了

Wyff

slackin

[quote][pid=494919491,25633108,1]Reply[/pid] Post by [uid=37678667]zishuang2014[/uid] (2021-02-21 23:33):

不是酸麻吧，应该是说不上来的那种难受
不安腿综合征
起因不明，治疗方法没有，目前无解
忍耐吧，多锻炼身体让自己很累，就好睡了[/quote]老哥牛逼！他这个症状跟我一样

异常感觉：由于肢体的难以形容的不适感，导致有运动肢体的强烈愿望，主要是下肢。这些异常感觉常发生在肢体的深部，而不是在表面，如皮肤。

Mehkanics

一样的，酸麻胀不严重，但就是很影响睡眠
我是腰突了，楼主也可以去查下

slackin

[quote][pid=494964002,25633108,1]Reply[/pid] Post by [uid=15312343]Nebelung[/uid] (2021-02-22 08:55):

一样的，酸麻胀不严重，但就是很影响睡眠
我是腰突了，楼主也可以去查下[/quote]我也有点，但是不需要治疗

goboblin

我记得这病算是神内？

Mehkanics

[quote][pid=494964142,25633108,1]Reply[/pid] Post by [uid=35248837]不辞而别凛凛鸦[/uid] (2021-02-22 08:56):

我也有点，但是不需要治疗[/quote][s:ac:哭笑]就是腰突压迫神经了，只能缓解没法根治的
要改善参考腰突保养方法

xconnman

[quote][pid=494964648,25633108,1]Reply[/pid] Post by [uid=15312343]Nebelung[/uid] (2021-02-22 08:58):

[s:ac:哭笑]就是腰突压迫神经了，只能缓解没法根治的
要改善参考腰突保养方法[/quote]论坛里有总结精华贴不[s:ac:忧伤]

Guamaboy

我也有点，偶然发作，会总想绷紧腿上肌肉才舒服点，放松又酸。办法是穿护膝，稍微有点勒紧，感觉上好多了。

Mehkanics

[quote][pid=494966839,25633108,1]Reply[/pid] Post by [uid=14825184]井上青炎[/uid] (2021-02-22 09:08):

论坛里有总结精华贴不[s:ac:忧伤][/quote]原来有一个腰突精华帖，不知道现在冲没冲水
不过相关知乎一搜全都是
我个人实践下来觉得端正仪态、锻炼腰背肌肉就能改善很多了

Some Kind of Moron

给你另外一个可能的原因
尿酸高

cocainekoh

我有段时间工作忙，坐姿有问题，腰特别胀痛，晚上只能趴着睡(很多时候也睡不着)，之后发展到腿脚特别酸胀，失眠了好多天，练过一段时间瑜伽也没什么用...
然后重点来了！
抱着试一试的想法办了张游泳卡，每个星期游两到三次，每次半个小时，只游蛙泳。两个星期之后症状消失，供楼主参考～
[s:pg:哈啤][s:pg:哈啤][s:pg:哈啤]

晚上睡觉的时候，猫老是睡在我的胯上，会压迫腰椎吗我家的胖子，晚上睡觉的时候不会主动进屋，非得等都睡着了再推门进来千万不要晚上睡觉的时候听鬼吹灯的有声小说啊！镭射眼晚上睡觉的时候戴不戴眼镜问下大家，在平时生活中，晚上睡觉的时候，有没有做过噩梦？那种能把你惊醒的噩梦？女友晚上睡觉要抱抱的时候到底应该怎么抱又到睡觉的时候了，老哥们晚上一般几点睡觉菊花白天的时候不痒，晚上一到要睡觉的时候就痒了，怎么回事？刘备晚上和关羽张飞一张床上睡觉的时候不会害怕吗？

返回主页