外行人想从零学习医学知识吗?推荐大家个路径

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DeMarcus

2022-07-31T15:32:28+00:00

蓝色生死恋
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其实楼主学的是第6版 暴露年龄捂脸[s:ac:哭笑]

了解疾病和健康是每个人的基本权利。但是医学太广博,基本理论就要学习五年。 一个外行怎么可能学得出来?

一方面,医生们在网上吐槽病人的医学知识如何的差,如何的不配合治疗,如何的信百度不信医
一方面,如果外行人要学医,医生们立刻摆摆手,我50大本书高强度学习8年,你也想学?梦里啥都有
这不是很矛盾吗。

当然,想自己学习然后做医生当然是不可能的
一是你书本就算学得再好,知识依旧片面
二是你没有临床实践,无法融会贯通
三是不能考执照,属于非法行医。

但是,那么外行人学医的目的是什么
1. 生病了知道挂哪个科,了解基本的医学术语,就诊时候知道医生在说啥大概知道为啥要这么治,心里有数
2. 家人生病了,可以更好的照顾他 ,而不是面对状况束手无策
3. 对网上的一些医疗信息有甄别能力
4. 一些医疗健康相关的工作,比如医药学编辑,保险支付,医药科研,医药营养健康产品推广,也需要大量医学知识储备

外行人学医“三不要”:
1. 不要大量记忆基础知识,没有用。理解了大概知道是个怎么回事就可以了
2. 不要下诊断,没有实践的思维一定是错的。外行学医,目标是对一些常见病能知道来龙去脉和转归治疗预后养护即可
3. 不要死抠一些很难的章节,没意义。那是专科医生干的事。不是从事这个科的医生也整不明白。

学习要有的放矢才能事半功倍。明确了外行学医四大目的和三不要,无论基础如何,有个初中以上文化,都可以动手学医了。

我们把医学科目分为5种类型 外行人可以学习运用的是1235 。

1. 基础课程 (解剖,生化,生理,组胚,微生物,免疫)
2. 桥梁课程 (病理,病生,药理,诊断)
3. 临床课程 (内科,外科,妇产,儿科,康复学,肿瘤学,眼耳鼻喉,全科医学,影像学,临床药学等等)
4. 实践操作 (可以看看视频,有个大概概念)
5. 循证医学和前沿进展 (预防,流行病,指南,专家共识)
能在123的基础上运用5,基本上就可以应对一切日常生活,以及胜任临床诊疗之外的医学相关工作了。

这些门课,都要系统的一一掌握吗? 当然不是。每门课都有它的目的和研究方法。就连医生也不可能完全掌握,内外科这种大部头,医生也没记得多少。生理生化的,除了专业搞科研的,更几乎没人记得了。
每门课重点掌握些东西就足以应付下一级科目

一、基础课
这部分主要是研究人体的结构、形态、功能的。是医学学习的开端。

解剖学:分系统解剖和局部解剖。
系统解剖学习重点是系统的建立起人体结构的概念。你要知道啥是神经系统,循环系统,呼吸系统,消化系统,皮肤系统,运动系统等等。基本属于生活常识。当科普翻翻就可以过。
局部解剖学习重点是知道人体各器官的大概位置,能知道心肝脾肺肾胃肠在啥位置,胸腔里腹腔里都有些啥东西,大血管大神经的位置,胃肠血管淋巴管里都有啥。基本就差不多了。为后面的课程打基础。
外行学解剖切记不要迷失在各种神经,骨头,血管里,没那时间,否则第一本就给你劝退了。 知道记住一些大的脏器,血管,部件,骨头就够了。 小东西就是医生也记不住,有需要再回来查。
生物化学:一般人看不懂。硬着头皮看看。主要目的是知道人体或动物内的各种生物化学反应是怎么发生的。比如为什么饭会变成糖,为什么糖最后会变成能量,最后变成二氧化碳呼出去? 公式分子式一概不用记忆。知道一下就可以。
组织胚胎学:解剖就是人体各部件在啥地方。组胚学就是研究人体各部件里面细胞是怎么长的。知道四大组织(上皮、结缔、肌、神经)。知道一下啥叫肌肉,啥叫做神经,啥叫血液,啥叫淋巴等等 简单看看就行,很长见识。
生理学:知道了人体零部件位置(解剖),零部件性质(组胚),接下来就是零部件的功能,这就是生理学。这门课大概要知道呼吸,循环,血液,神经调节,免疫系统,吃喝拉撒是怎么回事。比较难懂,但是很长见识。
有个窍门是如果你实在看不懂某个过程是咋回事,上B站找找科普视频,看懂了,这一章就可以结束了。
寄生虫学,微生物学:这哥俩可以放一起学。微生物就是知道一下这地球上除了细菌病毒能致病,还有真菌啊,螺旋体啊,立克次氏体啊之类的。还有各种很下饭的的寄生虫 ,当科普读物。
免疫学: 要知道一下人体是怎么对外来入侵的东西发动反击的,有哪些细胞参与了反击,具体的机制以生物化学和生理学为基础。当科普读物。

这一套下来,你应该对人体的系统分区、人体结构、器官细胞组织性质、功能、致病菌有个大概的了解了。建议用6个月左右的时间来完成这些科目。然后可以进入下一阶段的学习。


二、 桥梁课

这部分是运用基础医学知识,结合日常生活,提升到了一个新的层次上,准备向临床课程过渡。

病理学: 我们之前学习了组织胚胎学,知道了人体各系统的细胞和组织是长啥样的。接下来得看看生病的时候这些细胞和组织变成了什么样,这就是病理学。
这门课让你知道啥叫增生、肥大、钙化、纤维化、萎缩等等。都不是陌生词。你要做的是系统的看看这些东西到底是啥意思,而不是有事就百度得到些只言片语。
病理生理学(病生):同样的。我们学习了正常情况下机体是怎么运作功能的(生理学)。那么就要看看生病状态下机体是怎么运转功能的,在生病状态下,功能上发生了什么改变。这是病生学的内容。
你要掌握一些名词术语比如疾病的转归康复,酸碱失调,凝血,心脑肺肾肝功能不全是咋回事。这门课很有意思。内容也很杂。
这两门课可以在网上找找科目要点。一科一两页纸那样,都不用背,每个要点大概知道是怎么回事就够了。
药理学: 生病就得吃药,药理学就是讲各个药物是干啥用的。里面相当一部分内容对于大众来说并不陌生,比如对乙酰氨基酚阿卡波糖氨氯地平二级双胍之类的平时也很常见。
这一门课以生物化学,生理学,病生学为基础。知道药物在人体里是怎么工作的,为啥嘴巴服下去的药丸就全身杀菌了,药理学讲的是基本理论,现实里这些药物很多都不怎么用的。
每个系统知道一两三个大药就差不多了。重点是知道这些药物在人体内是怎么发挥作用的,很科普的一门课。
诊断学:医学生的噩梦。讲查体、问病史、各种化验指标、听诊、诊断操作之类的。
查体和操作当科普看看,反正你也没机会在活人身上实践。
病史采集这块详细读读,以后家人或者自己看病可以配合医生,有大用
各种血生化之类的指标,当科普读读。读完了肯定觉得很乱。 B站找一些《如何看懂化验单》的视频学学就通了。
学了这课以后千万别飘,就想着就能给别人看病了,那是扯淡的。你的任务是通过这门课掌握一些看诊和检查的基本概念、基本知识。
经过上面桥梁课程的学习,你已经大致知道生病状态下,组织形态、功能的改变,药物的机制以及人们如何发现这些变化了。 建议使用4个月左右的时间消化这些知识,并且时不时的回头翻翻上一阶段的基础课。仍然会有很多新的收获。


三、临床课
这一部分就非常有意思了。百度来的只言片语,和你之前学习的基础知识,都在这里可以融汇贯通。

内科学:临床科目之开局。呼吸、循环、消化、泌尿、血液、等等各种系统的疾病和诊治
这一科的厚度让很多人望而生畏。看书要掌握方法,每一章的大病种要详细看看。尤其病因、症状、治疗、预后。[检查]和[鉴别诊断]可以大致略过,非医生不需要很细致的学这些。
小病种(小病种不是小病,只是不如章节大病常见)简单看看治疗和预后有个印象就够了。
建议看看内科学笔记。可以在网上买。 也可以搜刮一些毕业生的二手书,要上门笔记记录比较多的。重点一目了然。

外科学:能吃药不打针,能打针不开刀。外科学就是讲手术,操作,麻醉,外科疾病治疗的。
前几章手术基础和麻醉学可以认真读读,很有意思。
外科疾病的同样是大病种精读,小病种简单翻翻。具体操作细节随便翻翻,非医生不需要很细致的学这些。
同样建议配合毕业生的笔记看。有的放矢。

这两门课任务是知道常见大系统病种的概念、治疗和预后,常见外科疾病的处理概念、手术原则和麻醉概念。建议在2个月左右结束。

妇产科学:有了内外科基础,就可以学妇产这个大科课程了。妇产涉及到各种内科和外科综合,还有围产期保健、分娩期、产褥期(坐月子)这些内容。即便对于普通百姓,也是相当实用的知识。
学习任务是了解围产期保健原则、胎位和难产概念、一些常见合并症(合并高血压,糖尿病,甲亢,宫外孕等概念)、常见妇科病和妇科肿瘤
这些知识比百度那些只言片语系统得多也权威的多,对自己和家人都很好。值得好好学习研读的。

儿科学: 儿科综合了在内科外科妇产科知识,这门课上你可以详细了解到孩子从胚胎到围生期到小儿期的发生、发育。常见病症。
谁家还没个孩子呢。知道了小儿这个那个的病,你去医院看病会方便很多的,起码不会因为医生飚术语你一脸懵逼是不是。
非常科普的一门课,值得好好学习。
这两门课大概1个月结题,可以在网上找些重点笔记来对着看看。

影像学、核医学: 讲述怎么拍片看病的。 两本书前几章当科普看一看,知道MR,CT,X线,SPECT,PET CT,DSA,介入之类的有啥用就差不多了。
分科讲片子的部分可以不学,反正也没可能去看片子下诊断。

临床药理学:这门课和前面的桥梁课药理学不太一样。临床药理是按哪种病吃啥药编排的。
时辰药学(早上吃还是晚上吃,吃一粒还是吃两粒),气管炎 消化不良啥的可以适当指导你的家庭用药
感染和其他大病的,当科普看看。真生病了要遵医嘱的。不能乱来。
和内外妇儿学的治疗部分有很多交叉重复的地方 ,挑些感兴趣的章节读读可以了。

神经病学、耳鼻喉学、眼科: 挺难的三个科,和一般人生活也有点远,随便翻翻就可以了,看不懂的地方就看不懂,有个脸熟就好。耳科学挺有趣的说实话。

精神病学: 这科和前面课程有点联系但联系不是特别紧。知道一下有哪些大病种,常见药品。也就差不多。虽然病种离普通人生活有点远,但是名词却都挺熟的。。做科普看看

康复医学:挺有趣的一门课。在这里可以学到怎么搞肢体、语言、心理、认知等康复的。家有伤病员的话更应该好好读一读。

全科医学:其实就是社区医学。和家庭生活关联很紧密的一门学问。重点讲的是社区基层医疗服务,家庭照护,家庭急症(烧烫伤,创伤,中暑,卒中等),五大慢性病的管理(高血压,冠心病,糖尿病,慢阻肺,恶性肿瘤)。相信每个人家里都有个这种病人吧。没见谁家没有的。
学习这科对自己和家人都很好。
很多健康保健产品类的工作也跟五大慢病息息相关,值得好好读一读。

肿瘤学: 简单看看即可。前半段基础部分晦涩难懂,但懂了也没卵用。
后半段几大癌种和筛查和治疗值得认真看一看。恶性肿瘤发病率已经超高了。做科普看看也很不错

皮肤性病学 就挺下饭的。重点看看痤疮疖肿什么的也不错,起码学完以后不会再从拼多多上随便买点膏药回来抹脸吧。

传染病学 科普看看。配合社区防疫工作即可。

预防医学和流行病学:讲疾病的预防、健康的管理、人群的发病率的。当科普看看很不错。

以上这些科目3个月左右就可以全部结束。


如果还有兴趣延伸一些 ,可以继续学些护理学、口腔医学等科目。你已经有了相当的基础,去看其他科目都可以很快的掌握学习要点了。不再赘述

经过上面这些系统的学习,差不多过了一年半的时间了。 这一年多的时间里,你从一个医盲变成了一个拥有较多医学知识的人。

但也得记住。书本的东西学得再多,也不可能代替医生诊疗。更不可以给别人看病。这既是对人不负责任,也是违法的

用这些知识照顾好自己和家人,配合好医生的诊治。这才外行人是学习医学知识的目的。

如果从事健康医疗医药相关的工作,并想有所发展。你还需要掌握一些速查手册、循证医学证据、文献检索。
毕竟课本是很多年前编写的,知识是刻板的,陈旧的。 不能代替最新的医学的发展

提供几个比较好的速查文献
1. 默沙东诊疗手册。偏基础知识,从解剖到生理到临床到家庭社区照护都有。 由全球顶级专家撰写,每篇文章都有明确的撰写人、出处、更新时间。学完上门的课程,再回来通读一边默沙东手册,收获会非常大。


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2. 诊疗指南。指南是针对一些常见病重大病的学会级指导意见,一般每年一版,集合了上一年度临床上所有的顶尖专家学者的宝贵意见。是龙头医院诊治此类疾病的最新指导思想。中华医学会的指南是紧跟美国和欧洲指南的步伐的,非常具有前沿性和接地气。
2. uptodate临床顾问。 这里面有症状、药品、医学研究的最前沿知识及证据分级。在一线医师的经验佐证下你对某个领域的前沿了解是可以直接起飞的。


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有人说你费这么大劲学了这么多东西,也是做不了医生,甚至完全不能医生相提并论,那为什么要学呢。

这问题应该这么看,学习本身是增长知识的过程,不一定非要达到专业人士的结果。

你学乐器可能并不是为了去音乐厅演奏,而是为了陶冶情操,让自己有个爱好,在亲朋好友面前露个脸。
你学书法可能并不是为了做什么书法家卖字画,只是为了写的漂亮一点赏心悦目
你学英语可能也当不了专业翻译,只是能及时吸收一些外国的新知识
那么你学医学,虽然比不上医生也做不了医生,但是你可以更好的了解自己的身体,更好的照顾自己和家人。不会被外界的不良信息误导,这样不就够了吗?

没有什么知识是高不可攀的,学习本身就应该是快乐的,更何况,医学真的很有用,是吧。
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Mytixs

1969年,由上海中医学院、浙江中医学院等集体编著的《赤脚医生手册》出版,这些学识渊博的高级专家们第一次从基层实际出发,切实把握基层医疗条件,化高深复杂为精简明了,用最浅显的语言,最切实可行的办法来普及病症的诊断和治疗,这本书不按照传统的做法,先讲解剖学、生理学、生化学、药理学,而是以问题为中心,清晰明了、简单易行、务求实效,成为普及大众医学教育成功的案例。
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Skadoosh

别当民科了

谢谢。
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Maxik

这不是培养一堆一知半解的潜在医闹嘛
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cdaley

得需要毅力才行
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Jax

大哥,别学,我求你了,要学也偷偷学,不要宣传,最怕这终病人了,知道一点,又啥都不懂,仿佛脑门上刻了一个大大的傻逼,但是你又没法跟他讲,还得耐心的让他明白。诊断什么病,需要很多年临床经验,看起来差不多,区别可大了,一个病怎么治,你得看指南,跟教科书不一定一样的。
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'NNobility'TV

投入大回报小
笑麻了
不如学习一下如何甄别傻逼医生和医生的傻逼行为
以及如何找到靠谱的单一疾病的知识
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Lvl 100 Anivia

你还不如学中医。。
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ItzDevoo

学完能拿医师执业吗
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shiauA

医学是少数几个绝不允许转专业的学科。
也是极度不建议自学的学科。
如果你真的好奇,自学可以,请别宣传。
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Jax

[quote][pid=629041024,32886105,1]Reply[/pid] Post by [uid=1847873]I_come[/uid] (2022-08-01 00:37):

学完能拿医师执业吗[/quote]现在要求科班毕业,也就是说必须从高考报志愿开始。
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purple yoshi

去学个成人五年制临床医学本科。

把所有教材学懂。
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kira

多的,正儿八经把红十字考学到高级日常有用多了
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Me is Goose

看看正经科普就行,就怕半罐子叮当的
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I AM KRAX

医院有导诊台,假期还会有一大帮见习生帮忙,不知道挂哪个科直接问就行。
这玩意对了解自己病情有一定帮助,但是肯定不一定准,病情复杂的话,就算是你到医院问诊,医生也得借助多种途径才能下判断(甚至医生还可能出错)。
说实话,医生对你们这种行为还是挺怕的,大部分是一知半解就和医生理论,质疑医生不相信医生“我网上/书上看明明是这个病,应该怎么怎么治疗,你这比庸医是不是要害我,还是我红包没给到位”
还有你列一大堆书就离谱,我们自己都不一定能研究完,非专业能把局解看明白就已经很好了
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ItzDevoo

主要是不考试的话 学了也不知道自己学的什么样

最多和网友打嘴炮有点用 一旦真动手就是 自做一方 卒 的水平


我一个码农 拿了律师证和CPA 其实挺想再收集一个医师证的
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KlotasDraco

这玩意真不能学呀,没人讨论没实践,学错了自己还以为是对的,用在自己身上就完蛋了呀[s:ac:晕]
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KingWill

学没有问题,但遇事一定要谨遵医嘱。
和医生聊天他们说过最怕两种病人,“一种你怎么讲他都不明白的,另一种你要听他滔滔不绝的。”
对了还有一句,“行医这么多年,我就没遇见过一例和课本上一样的的临床案例。”
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LocalFelon

真的太闲了可以去公园里撞树。
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Darth Omega

楼主不是写了好几次遵医嘱吗 这些都是科普罢了

外行人学点医疗知识不是可以更好的配合医生诊疗吗

楼里怨气这么大[s:ac:呆]