想不到我自己第一次谈恋爱就成了一个败类

毕业前在朋友介绍下认识了学校里的一个女生，专业关系虽然和我同岁数但是年级比我低，而且打算深造，所以要异地
她是很优秀，性格品行都很好的女孩，一直照顾我，尽到了作为一个女友该做的一切事情，从不提无理要求。我从没谈过，也满以为自己能成为一个合格的男友
结果仅仅两个月就分了。原因很简单，不是我们有人劈腿，而是我不懂得照顾别人。

我们认识只有短短两周，确定关系以后在一起一周，然后我就离开了学校去实习，两三周才能回一次。坦白讲，我当初可能也是脑子一热，在“真的很喜欢她”还是“喜欢这种有人喜欢我的感觉”之间昏了头，就冲动答应了。所以我们感情基础其实很不牢固，我对她的生活习惯和情感需求不了解也很难满足。对我来说，尽管牵了手，接了吻，但是太快就分开，让我觉得这个刚刚认识半个多月的女生就像是NPC一样，每天只能通过视频聊天交流，平时互相无法参与对方的生活。虽然她很努力地在学习我的爱好和生活方式，很迁就我，但是我还是渐渐无法感受到她的存在。

而且她已经谈过几次，所以很快进入状态，我却仍然没有从单身二十多年的状态中转变过来

我不喜欢参与别人的生活，我觉得如果有人需要我做事情，那就应该直接说出来需要我帮忙，而不是让我猜。而且我比较蠢和自私吧，或者说比较木头，我觉得大家都有手有脚为什么总要别人照顾，所以组里去吃饭都不知道，或者知道但不敢给老板敬酒，不会端茶倒水，就默默坐在角落自己吃自己的。
我能感受到别人的心情，而且能完全把自己带入进去感受，然而我不知道怎么开口安慰别人的痛苦。我厌恶这种外来的，与我无关的痛苦，所以我也反感对我倾诉痛苦的人

于是很多我不在乎的事情在她看来就是对她的不关心，甚至让她感觉自己像个舔狗

所以我眼看着这个很优秀的，很好的女孩子，从一开始的雀跃，满心欢喜到现在伤心难受，冷冰冰地说出离开，心里特别愧疚和难受
万万没想到，我第一次谈恋爱就成了一个渣男，感觉虽然很短，却欠了她很多，我辜负了她的感情，也证明了自己的幼稚、自私、愚蠢

当初同意和她在一起，有一部分原因是她向我表白，我拒绝了，她低落的样子让我心疼
谁知道，我是那么不称职，最后让她更加痛苦

不知道做些什么，能够有稍微的弥补呢