yerbua
2022-08-04T16:31:42+00:00
首先，原帖在这里：[url]https://ngabbs.com/read.php?tid=32961607[/url]
然后，我以我两年的抗抑郁经历来谈，总结出来一条自以为的真理，那就是抑郁症不是啥b，但是抑郁症可以让你变啥b，以及啥b可以是抑郁症
两年前的三月我被确诊为中度抑郁，来说说这个见心理医生的流程，在此之前我们要明确心理治疗方向的职业他主要有两种，一种是心理医生，另一种是心理咨询师，心理医生也就是医院坐诊的医生，他除了能开药之外同时也拥有心理咨询的资质，而心理咨询师也就是非医院内的他一般是不会有开药资格的，当然我不是专业的可能有说错，但是从以上来讲，一个是偏药物治疗，一个是偏话聊的。
那么，看心理医生有什么流程呢？你第一次看心理医生，你首先要去填量表，大概七张还是六张吧，然后就是主诉，一般都是从你的表结果为主，你的主诉为辅来判断你大概是个什么情况，所以你要是想摆烂，直接全部填最坏的那个上去那你分分钟重度啦，后果你自己承担，而主诉他一般会问这些情绪是什么时候开始常态化的，你因为什么而感到伤心，持续多久，我是大概七八年吧，加上量表结论是一个中度偏重的结果，然后就是开药吃药了。
第一年我吃的是文拉法辛，那个时候我是第一次知道原来胶囊他是可以特娘的掰开来吃的，因为吃这些药物他会有一个过渡期不能一下子吃正常治疗的量，所以一开始是先叫我吃半个，掰开来倒粉，我哪知道啊，我直接一口噶了没过渡，哇塞，那是什么感觉呢，记不太清，不过大概就是一个类似大脑收缩的感觉，然后平时比较散的注意力会上升一些，大脑会有些放空但真的不存在下图说的这种，纯啥b[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/08/-4qiozQ2q-ci2aZcT1kShs-13i.jpg[/img]
为什么说不要随便停药呢？是因为他突然断药之后的反应比吃药还强烈，会有脉冲一样脑子一收一收的感觉，然后就是慢慢开始活跃起来的舒张感，堪比不会飞和胖头鱼开原始回归，另外疗程内也会有副作用，各人不一样，我吃文拉法辛会高血压，一度高到180190，导致我比较容易上头，并且抑郁症也是容易钻牛角尖以及死要面子而且死要面子不成功就直接破防摆烂的，导致我因此失去了我一个非常好的朋友 而且还特别好看
那么，我为什么有开篇的结论呢？不知道大家有没有看过一个帖子，大概是说吃了抗抑郁药冲不出来的，没错，那就是我[s:a2:中枪][s:a2:中枪](介号是第三个号2333)，然后我的同学也有一个抑郁症，但是他在抑郁症之前就是一个啥b，包括但不限于不粘锅，严重口嗨等，然后被人骂玉玉了还拿着个确诊证书到处显摆，还特喜欢对号入座[s:a2:囧][s:a2:囧][s:a2:囧]，玉玉他确实是会把你性格内的某一些缺点放大的但有些人未免也放的太大了，玉玉症也不是说什么一天24h想着我怎么还没噶我什么时候之类的玩意，大多数时候是正常人，有时候会突然冒出悲观想法然后一发不可收拾进而滚雪球导致失眠等
一般来说这个治疗疗程大概会持续个三四年吧，不过我是非正常结束的，我在大概第二年下半年就觉得自己其实没啥，然后以毕业考为理由不去复诊续药，断药之后我也没觉得有什么，与其说是药物帮我抗住了抑郁，不如说是我自己时不时去健身而且还接受教练的按摩放松来帮我解决了玉玉，并且加上我自己本身性格就是比较0压力的排解能力强的，所以自己断药之后并没有复发之类的。
我不能说吃药没用，但是以我自己的经历来看，还未去确诊给自己盖上玉玉症的印子之前，先学会自我排解并且多多运动锻炼有助于心理健康的回复，在确诊之后更要去锻炼，锻炼的专注度提升以及全力释放的体验比你自己在家鄙视好多了，锻炼之后的按摩的痛比你在家整些刀片割来割去有用的多也健康的多。
当然，一切要遵循医嘱，不过如果你已经出现了阅读障碍以及较严重的健忘，或者真的无法控制自己的时候，一定要好好吃药，同时对于可能引发争吵的话题或者有这个趋势的时候要主动避开，我相信不会有人喜欢把一段友情一段感情搞砸的感觉的，同时也别把自己特殊化，别天天拿“所以我是玉玉症”“因为我是玉玉症”之类的来摆烂，你也要记住没有人需要迁就你，你犯啥b了挨骂就该立正，而不是说“我玉玉了你们怎么能这样对我”
纯啥b
然后，我以我两年的抗抑郁经历来谈，总结出来一条自以为的真理，那就是抑郁症不是啥b，但是抑郁症可以让你变啥b，以及啥b可以是抑郁症
两年前的三月我被确诊为中度抑郁，来说说这个见心理医生的流程，在此之前我们要明确心理治疗方向的职业他主要有两种，一种是心理医生，另一种是心理咨询师，心理医生也就是医院坐诊的医生，他除了能开药之外同时也拥有心理咨询的资质，而心理咨询师也就是非医院内的他一般是不会有开药资格的，当然我不是专业的可能有说错，但是从以上来讲，一个是偏药物治疗，一个是偏话聊的。
那么，看心理医生有什么流程呢？你第一次看心理医生，你首先要去填量表，大概七张还是六张吧，然后就是主诉，一般都是从你的表结果为主，你的主诉为辅来判断你大概是个什么情况，所以你要是想摆烂，直接全部填最坏的那个上去那你分分钟重度啦，后果你自己承担，而主诉他一般会问这些情绪是什么时候开始常态化的，你因为什么而感到伤心，持续多久，我是大概七八年吧，加上量表结论是一个中度偏重的结果，然后就是开药吃药了。
第一年我吃的是文拉法辛，那个时候我是第一次知道原来胶囊他是可以特娘的掰开来吃的，因为吃这些药物他会有一个过渡期不能一下子吃正常治疗的量，所以一开始是先叫我吃半个，掰开来倒粉，我哪知道啊，我直接一口噶了没过渡，哇塞，那是什么感觉呢，记不太清，不过大概就是一个类似大脑收缩的感觉，然后平时比较散的注意力会上升一些，大脑会有些放空但真的不存在下图说的这种，纯啥b[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/08/-4qiozQ2q-ci2aZcT1kShs-13i.jpg[/img]
为什么说不要随便停药呢？是因为他突然断药之后的反应比吃药还强烈，会有脉冲一样脑子一收一收的感觉，然后就是慢慢开始活跃起来的舒张感，堪比不会飞和胖头鱼开原始回归，另外疗程内也会有副作用，各人不一样，我吃文拉法辛会高血压，一度高到180190，导致我比较容易上头，并且抑郁症也是容易钻牛角尖以及死要面子而且死要面子不成功就直接破防摆烂的，导致我因此失去了我一个非常好的朋友
那么，我为什么有开篇的结论呢？不知道大家有没有看过一个帖子，大概是说吃了抗抑郁药冲不出来的，没错，那就是我[s:a2:中枪][s:a2:中枪](介号是第三个号2333)，然后我的同学也有一个抑郁症，但是他在抑郁症之前就是一个啥b，包括但不限于不粘锅，严重口嗨等，然后被人骂玉玉了还拿着个确诊证书到处显摆，还特喜欢对号入座[s:a2:囧][s:a2:囧][s:a2:囧]，玉玉他确实是会把你性格内的某一些缺点放大的但有些人未免也放的太大了，玉玉症也不是说什么一天24h想着我怎么还没噶我什么时候之类的玩意，大多数时候是正常人，有时候会突然冒出悲观想法然后一发不可收拾进而滚雪球导致失眠等
一般来说这个治疗疗程大概会持续个三四年吧，不过我是非正常结束的，我在大概第二年下半年就觉得自己其实没啥，然后以毕业考为理由不去复诊续药，断药之后我也没觉得有什么，与其说是药物帮我抗住了抑郁，不如说是我自己时不时去健身而且还接受教练的按摩放松来帮我解决了玉玉，并且加上我自己本身性格就是比较0压力的排解能力强的，所以自己断药之后并没有复发之类的。
我不能说吃药没用，但是以我自己的经历来看，还未去确诊给自己盖上玉玉症的印子之前，先学会自我排解并且多多运动锻炼有助于心理健康的回复，在确诊之后更要去锻炼，锻炼的专注度提升以及全力释放的体验比你自己在家鄙视好多了，锻炼之后的按摩的痛比你在家整些刀片割来割去有用的多也健康的多。
当然，一切要遵循医嘱，不过如果你已经出现了阅读障碍以及较严重的健忘，或者真的无法控制自己的时候，一定要好好吃药，同时对于可能引发争吵的话题或者有这个趋势的时候要主动避开，我相信不会有人喜欢把一段友情一段感情搞砸的感觉的，同时也别把自己特殊化，别天天拿“所以我是玉玉症”“因为我是玉玉症”之类的来摆烂，你也要记住没有人需要迁就你，你犯啥b了挨骂就该立正，而不是说“我玉玉了你们怎么能这样对我”
纯啥b