怕胖多吃肉少吃碳水,如果没有坚持健身的话会有什么副作用吗

CyruxSpark-avatar

CyruxSpark

2021-03-14T05:30:03+00:00

运动坚持不下来,以前是肉吃的比较少饭吃得比较多,现在已经改成饭吃很少肉吃的比较多,如果不运动的话会有什么副作用吗
BOOOOM-avatar

BOOOOM

会三高
Toko Dift-avatar

Toko Dift

你不过量的话这饮食结构挺好的,多多吃点水果蔬菜,吃肉的话尽量吃瘦点的
Fightboost-avatar

Fightboost

尿酸高?