老哥们,晚上学习怎么提高效率

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Puggsby

2021-10-05T15:17:21+00:00

老哥们,晚上加完班下班后想上B站学学东西,但是一到晚上就容易打瞌睡啊,怎么提高效率不打瞌睡
1.硬撑 记不住,看完就忘记=白学+浪费时间
2.先睡半个小时再起来学 (效率最高) 小概率睡一整晚或者等到该睡觉的时候就睡不着,无限循环,第二天还是没精神
3.加班的时候睡觉,大概率被叼

[s:ac:忧伤][s:ac:忧伤]



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bisky1

学习是需要精力的,你还是先想想怎么挤出精力来再说,而不是强行学
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ChapterX

反复记,只有这种办法,打瞌睡的话,考虑一下你是不是习惯不好,或者经常不运动。
单词等背诵可以依靠瞬时记忆+反复复习的策略