Uncle Doober
2021-08-04T07:19:05+00:00
躺床上睡的时候想动动不了就不说了，今天中午趴桌上小憩，双手下垂无挤压，就把的头枕在垫子上，睡到一半都动不了了。最后不得不调整呼吸把自己弄醒。
真是太难受了[s:ac:冷]
真是太难受了[s:ac:冷]
老哥是不折腾过清明梦？
规律的做高强度的运动能改善，比如大重量举铁
太严重就去看看中医吧
最近鬼压床越来越严重了
Roman Kitchenbae
我经常有意识上醒了，而且操作手去动，也感觉到动了。但是实际上没动
martabuck
鬼压床就是没休息好 或者压力大 你感觉你醒了 其实没醒 跟没进入深度睡眠的某些感觉是一样的 去散散心 睡睡懒觉就好了
reggigens
最近可以看几部英叔的片子
英叔护体！[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_02.png[/img]
英叔护体！[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_02.png[/img]
raug
就是压力大了
建议放下工作休息一阵子[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
建议放下工作休息一阵子[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
ebrawl
不要平躺，侧卧睡。
实在不行的话，枕头下面放个剪刀吧
实在不行的话，枕头下面放个剪刀吧
SamsMentality
阴历七月了嗷[s:a2:诶嘿]
thisguycalii
从来没有遇到过这种事
slimewain
去酒店睡一下试一下
Serafin
别问 问就是早睡早起规律作息少盐少糖少辣戒油腻[s:ac:哭笑]
另外 尝试动无名指应该是可以唤醒全身的
另外 尝试动无名指应该是可以唤醒全身的
Uncle Doober
[quote][pid=539811290,27989554,1]Reply[/pid] Post by [uid=60317843]bunkerous[/uid] (2021-08-09 15:25):
老哥是不折腾过清明梦？
规律的做高强度的运动能改善，比如大重量举铁
太严重就去看看中医吧[/quote]清明梦查了下，是不是相当于操控自己做的梦吗，大学的时候确实试过几次，知道自己在梦里，后来可能就没有了
老哥是不折腾过清明梦？
规律的做高强度的运动能改善，比如大重量举铁
太严重就去看看中医吧[/quote]清明梦查了下，是不是相当于操控自己做的梦吗，大学的时候确实试过几次，知道自己在梦里，后来可能就没有了
Nazar
去晒晒太阳，别老是窝在屋子里
zGrizx
每周被压一次的可怜人来蹲点解决办法
MrKingPotato
压到心脏了吗 我试过2次必噩梦
nas
对于清明梦爱好者，鬼压床是可遇不可求的
Regina
我也是 平躺，左侧卧必定中招，右侧卧能明显感觉到压来的那种感觉，但是压不住
Mr.Dad
一般就是压力太大了
tam
我之前胖的时候会，后来锻炼瘦下来就再也没有过了，个人经历仅供参考
Darkkk
一般是劳累过度或压力过大。
少纵欲。
少熬夜。
睡觉别用手或者手机压胸口。
少纵欲。
少熬夜。
睡觉别用手或者手机压胸口。