自卑的人怎么才能自信

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The Gsr Tamil Gamers

出身寒微,不是耻辱;能屈能伸,方为丈夫
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Tim Jonsson

自卑的人为什么要自信
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𝗪𝗮𝗻𝗮𝗯𝗲𝗲 ⭐⭐⭐

最简单的就是锻炼身体了..精神状态也是受激素控制的..锻炼身体也会释放多巴胺,人也会乐观起来,习惯了在人群里跑,就不会觉得自己是特殊的..跑累了身体酸痛倒头就睡,你也没空胡思乱想..
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SneezyBoi

努力赚钱!
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Chomple

比别人强自然而然就自信了。啥啥都比不过怎么自信,顶多就是没有自知之明。
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Arian

洗洗睡吧
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Shluuk

摆烂躺平
你想啊,人人都会死,是不是很公平。
blink
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Yarden99

晴风村的死基佬又来无病呻吟了
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jul_xy66

练听懂掌声
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Himothy_Rizzevelt

获得足够的分配,自然就自信了。
茶
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keenobeeno

自卑的人有了这些不一定会自信,可能会变得狂妄。
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Kait ♡

doge把过得比你好的人都干掉
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Nofake

多看书,腹有诗书气自华
多锻炼,行动起来
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25k.

没有拿得出手就去改变
总不能锻炼身体都做不到吧
当然做不到,自卑的人普遍没行动力
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CCallMeSenpaii

先从小事做起,每天完成一件让自己有成就感的事。比如坚持运动5分钟、读完10页书,慢慢积累自信。每个人都有自己的节奏,别急着和别人比。
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.Trav

没有人比我更自卑 doge是一种自卑还是自信?