每次看失恋帖大家都能说出一堆缓解的方法，真轮到自己只有一个字——“熬”。好难受，我只想和老哥们说说话

谈了一年多，距离她提出分手已经一个月了，一天一天数日子熬到现在，一闲下来就会忍不住地去想。
一个人的活动比如看书看剧看电影玩游戏基本都是沉浸不进去的，唯一有效的就是运动，运动后的挺长一段时间里，虽然还是会想，但是没有难受的情绪了。
还有就是与他人互动，就算是说话，随便说啥都好，都能好受一点。
剩下的时间真就“熬”一个字，干什么都没动力没心情。

分手的原因，一言蔽之，就是我是第一次谈恋爱，很多地方没做好，加上我当局者迷，渐渐有点不上心了，自己性格方面也完全没想着去磨合，她忍耐了很久觉得很失望，前前后后可能思考了一个多月，最终提出分手。
我说我可以改，但她觉得她之前就说了我很多次，我都没真正改变，所以一个人的本性是改不了的，她觉得一年多来渐渐看透了我的本质，就算能改也不是一时半会儿的事情，而且现在感情已经产生了裂痕，就算不分暂时也回不到从前了。
我说如果我积极生活变得更好以后，还有机会复合吗？她说未来的事情谁也不知道，而且她不排斥复合这种行为，以后有缘分的话再说吧。我也不知道她是真的这样想，还是只是最后体面的说辞。
她最后说如果我之后还有其他想法的话之后还可以再讨论，先一个月不联系，之后再约如果她有空的话会以普通朋友的身份出来。

年近三十，道理该懂的都懂了，但在这个岁数才第一次遇见喜欢的人，才第一次谈恋爱，还是奔着下半辈子去的，是我如此放不下的很大一个原因吧。
还有就是之前确实是我做错的太多了，而且我完全没有意识去改，我不想在下一任(如果有的话)身上弥补，但是她不愿意给我机会了，这无法弥补的遗憾也是让我如此难受的原因之一吧。

我答应她会努力工作好好生活，准备再过半个月约她出来说一下分手后以来我思考的一些事情，虽然我感觉复合的机会无限趋近于零，但是尽人事听天命吧。

我知道三言两语很难讲清楚事情的全貌，但是还是想问下老哥们有没有什么建议，或者只是单纯和我说说话也行，真的太难受太煎熬了。