有多少人和我一样 体重突然飙升

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c27.02

2022-03-30T07:12:42+00:00

楼主北方人 从小到大吃面食 27的时候体重还是135-140左右 现在30了突然体重到了185肚子首先大了 现在疯狂运动 截至目前到了167

我感觉和地区有关 这几年一直在南方 南方饮食对于我就像温水煮青蛙 一顿俩菜一盒米饭 感觉没吃饱 每次都是这样经常一顿吃两顿饭 以前都是一碗面就解决了 现在顿顿吃很多可是还觉得饿

还是说面食高碳水到我这个年纪自然会崩溃？
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charlii

因为你老了，新陈代谢小了，中年发福了
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skif

从上大学到去年的现在一直是130左右，然后下半年回老家工作了，现在29了稳定140[s:ac:哭笑]
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AOSM

我有过体重突然变大的经历。
当时我刚结束了三班倒，改上常白班了，心情有点好。于是晚上就经常吃点零食坐电脑前打打游戏。我当时还想过，吃零食嘛摄入额外热量会长胖，所以我要吃零食的晚上会注意少吃晚饭。
但就这样，我依然胖了，直到有一天，我发现我弯腰接水的时候，肚子下垂好大啊还收不了腹[s:ac:中枪]
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Chaos Queen

很简单就是吃多了变懒了，事实上到50岁之前新陈代谢都不会降多少
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Banana Guy

我在2020年疫情在家的那半年涨了26斤，现在一直减不下去了
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Jorg

年纪大了新陈代谢慢了，人到中年发福很正常，不要太胖就行

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