现在的各种格斗选手,抗击打能力都是怎么训练的?有没有业内人士科普一下

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LITTY

2021-03-09T10:33:58+00:00

平时对这种不怎么关注,最近看了几个张伟丽的比赛视频,发现职业选手打架,就是攻击,闪避,格挡这三个动作
被打到一般的部位就硬抗,一不小心被打到要害眩晕就会被对手一波连招直接带走
那么这个抗击打能力是咋练出来的啊?因为看就算没打在要害上感觉也很疼啊,总不能天天训练挨打吧?

然后我又找了几个职业打传武的视频,发现所有的传武都是输在了基础属性上啊,感觉传武都讲究一个拆招,实际打起来,速度没人快,力气没人大,挨一下就半条命没了,真就是被人一力降十会。
有几个视频感觉开场前几秒传武还挺牛逼的,打的还好看,结果几秒过后感觉后劲就没了,就像武器战没了怒气。
为什么练传武的不去练练基本功呢?
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Gomox

基本功是什么?

练过界了,那还是传武么?
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knock3mk

抗击打是选材出来的,不是练出来的。有的人天生抗揍
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Enlightened

无非是日常训练加比赛时候靠意志品质硬抗,日常训练就是锻炼防御时候的正确姿势和身体反应,加上对特定部位肌肉的打击练习,比如做颈桥练脖子,被勾腹练肚子,到了比赛以后被打那就扛着,哪怕下赛场了坐轮椅,上了拳台就拼命......当然下巴没法练,越打越脆
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ImSnappY

去看看泰森的博子
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TB_GEO

四肢和腹肌可以练,下巴肋骨和腰子没法练
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davesworld

拳不离手,这帮练传武的本来就是骗子,400米估计都跑不下来,没体能支撑什么都是瞎掰。搁以前传武虽然也没什么科学锻炼,好歹天天动弹,吃的也好,比一般老板姓可强多了
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snrub

腹部肌肉好像就真的是靠捶打来训练
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Phromatic

我练了很久的格斗


说简单也简单,说复杂也复杂。

无非就是基础动作、常见的拳法组合、身法闪避动作、步法,力量、体能训练,这几项反复练习,就成了

入门挺简单的,但是精通很难

我好像也没专门练抗击打