FFT3
2022-07-18T16:18:44+00:00
保重身体，爱惜自己，说到做不到。每次都一点以后睡，早上8.30还要上班，难顶。
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不怕，熬夜，健身，现在熬夜听《跳大神》，这都不是事儿[s:a2:doge]
[quote][pid=628121869,32836485,1]Reply[/pid] Post by [uid=62717351]小ttttttttt[/uid] (2022-07-28 00:32):
网络运营到底是干嘛的[/quote]可能电商平台那种？之前看别人三班倒的
[quote][pid=628121869,32836485,1]Reply[/pid] Post by [uid=62717351]小ttttttttt[/uid] (2022-07-28 00:32):
网络运营到底是干嘛的[/quote]客服也算
Reply to [pid=628124461,32836485,1]Reply[/pid] Post by [uid=63958880]小橙子的橙[/uid] (2022-07-28 00:50)前一天九点睡后一天两点睡再后一天改回九点睡再后一天再两点睡这种叫熬夜([s:ac:哭笑]
[quote][pid=628124648,32836485,1]Reply[/pid] Post by [uid=60611430]梦南归[/uid] (2022-07-28 00:52):
前一天九点睡后一天两点睡再后一天改回九点睡再后一天再两点睡这种叫熬夜([s:ac:哭笑][/quote]你这直接把我搞懵了，我天天两三点睡，七八点起，这个算熬夜么
Reply to [pid=628125179,32836485,1]Reply[/pid] Post by [uid=63958880]小橙子的橙[/uid] (2022-07-28 00:56)就是，有危害的是不规律，而不是晚，每天都是规律性的很晚睡的伤害不大
像我这种躺在床上玩玩手机的，迟点睡的，能叫熬夜么。
[quote][pid=628126239,32836485,1]Reply[/pid] Post by [uid=60611430]梦南归[/uid] (2022-07-28 01:05):
就是，有危害的是不规律，而不是晚，每天都是规律性的很晚睡的伤害不大[/quote]我平时一点左右睡觉晚上七点起来，周末一般两点左右睡中午起来，我是不是快寄了
[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]感觉我快不行了。。。
熬夜工作会大量分泌皮质醇、肾上腺素等激素伤害身体。但是熬夜刷剧玩手机，人体相对放松，伤害肯定小多了