坛友们帮我出出主意我这种性格怎么改。

跟老婆结婚半年多了，认识了10年，谈了四年。之前是好兄弟一样，一起打游戏，我知道她一直喜欢我，后来大学毕业顺理成章的在一起了。四年里也一直惹她生气，三五天生一次小的，两个月生一次大的。小的是因为不回微信之类的，大的有几次因为说好了一起不玩炉石(玩炉石经常忘记回微信)自己偷偷玩被发现，前后大概三次，每次都差点分手或离婚。每次生气的理由大多是因为她被冷落了，我不关心她之类的，没有过什么大事。今晚又生气了，具体原因不多说了，现在睡着了。每次这样生气，无论大小我都是睡不着觉，心里太难受了。只要是睡前没有和好，我基本得三四点才能睡着。
我自己脾气还可以，应该一次都没有主动生气过，每次都是她因为一些小事生气，然后我去哄她，她说一堆道理指责我我才生气，有时带着气哄哄顺着她说也就过去了，有时我觉得她说的有点过了或者本就是子虚乌有的理由我就不想理她了，这时候就会闹一次大的。
每次闹大的她都会删以前的朋友圈，写一些让我看了很难受的微博之类的，今天晚上她说最近这段时间她一直很痛苦，想到之前我们吵过的架，让她看不到头。
但是和好了之后我是觉得真的没啥问题，我们除了工作时间每天都在一起，朋友也都互相认识。就是每次生气的时候她干的这些事说的这些话都让我觉得很绝望，整夜整夜的睡不着。
我也知道她可能就像还是在和我恋爱一样，但是我实在是受不了她带着气睡觉，我也不生气就是很难受很绝望，就像明天就要分手了一样。
脑子很乱想到什么写什么，明天可能就删了。老婆是双子座。