聯邦調查局
2020-10-14T11:03:00+00:00
南瓜每100克，26千卡
米饭每100克， 116千卡
小蛋糕每100克，350千卡
干脆面每100克，2000kj=470千卡
橘子44，香蕉80
这零食妥妥的长肉啊
也就是说有些人不吃主食，看似减肥其实完全没用。
一包干脆面30g，换算成南瓜(20倍)，岂不是可以吃0.6kg南瓜≈一瓶矿泉水那么重。
也就是说可以吃大致体积一矿泉水瓶子的南瓜[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202010/16/-7Q5-13dZcT3cSsg-kc.jpg.medium.jpg[/img]图里好像半斤不到，能吃两倍多
米饭每100克， 116千卡
小蛋糕每100克，350千卡
干脆面每100克，2000kj=470千卡
橘子44，香蕉80
这零食妥妥的长肉啊
也就是说有些人不吃主食，看似减肥其实完全没用。
一包干脆面30g，换算成南瓜(20倍)，岂不是可以吃0.6kg南瓜≈一瓶矿泉水那么重。
也就是说可以吃大致体积一矿泉水瓶子的南瓜[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202010/16/-7Q5-13dZcT3cSsg-kc.jpg.medium.jpg[/img]图里好像半斤不到，能吃两倍多