✿MOON
2020-04-07T12:07:22+00:00
我就寻思别人好心好意推荐泥潭某些碳水信徒给儿女多吃些肉蛋奶错了吗？一个两个的跟被刨了祖坟一样。在哪里喊着"何不食肉糜""美国人人均寿命不高""我吃稀饭咸菜一样长得高"
一个两个不知道从哪个中专毕业的，基本的膳食营养学都不懂，整天吃肉吃个几十克就觉得人快要被肉毒死了。每天喂自己孩子高的一批的碳水，结果孩子被喂成胖子或者瘦子，就是身上没几两肌肉，大脸盘子加小肚子，身高也不高。
肉蛋奶高蛋白饮食花费本来就不高，鸡蛋才多少钱，牛奶买京东车一升也才10块，够喝两天的吧。猪肉牛肉嫌贵，鸡肉鸭肉还不能管饱吗，再不济天天做两斤巴沙鱼也才20块钱啊。说白了就是觉得吃馒头稀饭蔬菜才养生，养出一堆慢性病。[s:a2:鬼脸]
塞尔维亚知道吗，那边精神小伙每天两三斤肉吃的嗷嗷叫，牛奶当水来喝，年轻人平均身高都特么快一米九了。还说什么基因问题，你倒是把肉蛋奶喂够了再说是基因问题啊。
这些碳水教徒说白了就是抱着祖传的烂习惯当宝贝，自己长不高还想让孩子长不高。一天天就之乎者也的念经，有鸡鸭鱼肉不吃，非要吃馒头吃豆腐就咸菜，吃的自己雌性激素上升，整天阴阳怪气，费拉不堪。
碳水信徒牛逼嗷，坚持让孩子吃碳水吧，到时候男的一米六，女的一米五，正经古代中国人的身高[s:ac:blink]
不不不 我支持他们 争取他们的孩子都长成武大郎 反正我家孩子肯定大鱼大肉的喂
日韩身高增长基本都是战后牛奶在学校保证了之后发生的
祖宗之法不可改[s:ac:哭笑] 别问，问就是养生，日本人寿命长[s:ac:哭笑]
现在比我小五岁一代的小孩平均身高感觉都高了几厘米了
反正个子高长得帅确实更好找女朋友
往大了说，更容易把基因传下去
[quote][pid=413980600,21315134,1]Reply[/pid] Post by [uid=42997534]或许重来更好[/uid] (2020-04-16 20:19):
不不不 我支持他们 争取他们的孩子都长成武大郎 反正我家孩子肯定大鱼大肉的喂[/quote]一堆碳水阴阳人简直了，劝多吃点肉像是再喂毒药一样
楼主你真是闲的，他们都吃肉蛋奶了你还吃不吃了，不怕涨价？
中国人刚吃饱多少年，全部高蛋白饮食肯定供不起的。
他们爱吃碳水就吃去呗[s:a2:doge]
[quote][pid=413981141,21315134,1]Reply[/pid] Post by [uid=4466025]逐月之星辰[/uid] (2020-04-16 20:21):
大鱼大肉，蛋奶管够。
以后大牛排吃起来[/quote]曹 学 美 食
我儿子都允许他多吃肉少吃饭了(蔬菜必须跟上，便秘麻烦)
[quote][pid=413981364,21315134,1]Reply[/pid] Post by [uid=40768535]尧武运昌隆[/uid] (2020-04-16 20:22):
现在比我小五岁一代的小孩平均身高感觉都高了几厘米了
反正个子高长得帅确实更好找女朋友
往大了说，更容易把基因传下去[/quote]我堂弟小我十岁，从小吃肉现在1.86 吃肉就完事了，奥利给
劝不动的，隔壁贴还有坚信亚洲人90%乳糖不耐所以不能喝牛奶的，随他们去吧，都内卷成这样了，我孩子起码身材上竞争小一点也是好事
吃米饭就不能喝牛奶？什么毛病？有钱就买多点肉蛋鱼，没钱吃米饭少量牛奶有什么问题？人均一线城市？真当自己国家除了北上广就没有了是吧？
[quote][pid=413981660,21315134,1]Reply[/pid] Post by [uid=136949]舟源[/uid] (2020-04-16 20:23):
我儿子都允许他多吃肉少吃饭了(蔬菜必须跟上，便秘麻烦)[/quote]蔬菜必须得吃，但是大头必须是肉
[quote][pid=413981403,21315134,1]Reply[/pid] Post by [uid=60458020]碳烤兔子[/uid] (2020-04-16 20:22):
一堆碳水阴阳人简直了，劝多吃点肉像是再喂毒药一样[/quote]别人说诸葛亮和孔明是两个人
你就应该赞同他
其实吧，肉也不能吃太多，前一阵我每天一块400克牛排，加上其他的一些肉，尿酸就高了。男性本来就容易尿酸高。
蛋白质，盐，碳水，油脂，哪个摄入过多都不好。
正好让他们猛吃碳水的瘦弱孩子被肉蛋奶管饱的强壮孩子淘汰
七大营养素，缺一不可
蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水，加上近年刚被算进去的膳食纤维
中国人目前饮食习惯就是高碳水，低蛋白，而由于食物的精加工程度太高(大米都不要淘，加水就能下锅)，高糖高油高盐，导致维生素、矿物质、膳食纤维的摄入量已经大大低于推荐量
大量的慢性病由此而来
最近我整准备写一个详细的科普帖子
大家可以参照这个图
[img]https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1587050164175&di=269ba510c4f32433b84686ef81af39b1&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fp1.ssl.qhmsg.com%2Ft011f3e7c5075ae1f4a.jpg[/img]