Lumity Somers
2020-12-03T10:23:21+00:00
就是跟女朋友一起的时候总是被她骂我打呼噜影响她睡眠，她是属于睡眠质量差的那种(女生怎么都睡眠质量差啊)
所以打呼噜怎么解决 我173，67kg,,？[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202012/04/-4qiozQ5-6h61ZbT3cSsg-sg.jpg.medium.jpg[/img]
减肥，说真的，胖子减肥之后打呼噜明显减少[s:ac:茶]
如果你不胖的话，查一下是不是呼吸道的问题吧
[quote][pid=473707661,24479668,1]Reply[/pid] Post by [uid=60639157]srenme[/uid] (2020-12-04 18:30):
你让她先睡你再睡，或者你让她戴耳塞[/quote]她12点才睡，我10点就睡了
Reply to [pid=473711167,24479668,1]Reply[/pid] Post by [uid=61850617]闻水的空骨鱼[/uid] (2020-12-04 18:44)
耳塞or分房
[quote][pid=473707821,24479668,1]Reply[/pid] Post by [uid=38953451]dx15902002000[/uid] (2020-12-04 18:31):
减肥，说真的，胖子减肥之后打呼噜明显减少[s:ac:茶]
如果你不胖的话，查一下是不是呼吸道的问题吧[/quote]我就是肚子大了一点。。。
每晚睡前来一次，把她搞累了再睡就行了。
亲测有效(？)
减肥 或者了解一下 鼻息肉切除 还有那种治疗打呼噜的仪器 都是很管用的 我朋友这三种都有做的 效果很显著
我个人就是靠减肥和侧身睡 这样几乎就不会打很大声音了