Corazon
2022-05-23T10:55:48+00:00
5点半下班，到家6点，吃晚饭。吃完7点左右。然后人往床上一躺，掏出手机玩。玩着玩着人就睡着了。再醒来已经8点半或9点了。人慢慢又精神了，要直到1，2点才有睡意。
已经连续几周都是这样的生活了。每天整个白天都特别疲惫。是不是身体有什么毛病？
犯困=饭困
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吃饭后，分泌的一种物质在大脑内会形成褪黑素，帮你睡觉
大概五六年前我还在高中的时候
每次吃完饭第一节晚自习我都得睡会[s:ac:瞎][s:ac:瞎][s:ac:瞎]
[quote][pid=613498139,32061039,1]Reply[/pid] Post by [uid=21290057]天神禁猎区[/uid] (2022-05-26 19:00):
吃饭后，分泌的一种物质在大脑内会形成褪黑素，帮你睡觉[/quote]别吃太饱
建议去查查看颈椎 我去年也是这样 有一天突然头晕目眩 去医院看了颈椎出问题了
[s:ac:blink]加班到10点，回家刚好可以睡觉，完美~
我们这叫发饭晕，有人解释过说是因为吃完饭后身体大量血液流向胃帮助消化，然后大脑供血不足就困了[s:ac:哭笑]
我也不知道是不是真的，不过我偶尔也想睡觉
[quote][pid=613501100,32061039,1]Reply[/pid] Post by [uid=6261516]sunshulian[/uid] (2022-05-26 19:13):
建议测个空腹血糖，很多药店都免费测。[/quote]原理是啥？为啥考虑血糖问题？
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[s:ac:哭笑]
吃多了
我也是，，吃饱了就想睡，，我怀疑是我太胖了，，吃饱了就不想动了[s:ac:哭笑]
Reply to [pid=613500830,32061039,1]Reply[/pid] Post by [uid=62021064]Anccdinar[/uid] (2022-05-26 19:12)高中第一节晚自习是周测，睡了三年[s:ac:哭笑]