Jona
2021-02-20T14:32:36+00:00
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202102/25/-7Qj07-eujmK1nT3cSm8-gl.jpeg.medium.jpg[/img]
这个建议，是每层满足一项就可以？还是每项都得满足？
还有这果蔬的量是不是太高了点？炒两盘菜都不够啊。。。
鱼肉蛋的重量又是不是太少了点，50g不是就一个蛋？还有一个鸡腿都多少斤了[s:ac:哭笑]
我大概从没这样吃过，感觉这个比例吃不是都要变成食草动物了啊[s:ac:抓狂]
这个建议，是每层满足一项就可以？还是每项都得满足？
还有这果蔬的量是不是太高了点？炒两盘菜都不够啊。。。
鱼肉蛋的重量又是不是太少了点，50g不是就一个蛋？还有一个鸡腿都多少斤了[s:ac:哭笑]
我大概从没这样吃过，感觉这个比例吃不是都要变成食草动物了啊[s:ac:抓狂]