求问,现在每天晚上锻炼,一个星期左右了,但是肚子上的肌肉还是很酸痛,仰卧起坐都是咬着牙在做

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bazza

2020-10-23T02:34:33+00:00

请问怎么缓解酸痛,虽然腿和胳膊也酸,但是感觉很小,就是肚子太酸了[s:ac:晕]都不敢使劲。但是就是肚子上肉多[s:ac:瞎]