Cole World
2022-01-10T11:35:16+00:00
假设一个学生，身高170不长了，体重60公斤，可以增重或者减肥，痴迷灌篮高手，喜欢篮球，初三那个夏天苦练篮球，勉强考上高中，再差一点就不能读高中的那种，上海普通高中，里面没有体育生，和樱木花道一样参加篮球队，但是你要实力足够牛逼，主教练是普通体育老师，公平公正，谁实力牛逼谁就当主力，没有开后门这种事情
家里也支持这个孩子，有钱请私教教他，时间是初三暑假第一天，假设你是那个私教，你觉得应该把侧重点放在哪里?
测试了一下基本功，孩子基本功都会了，应该练3分?还是油漆区外面的中投?还是突破?还是其他?
先练好身体，先练到170身高70公斤体重，同时要保证弹跳，横移和耐力。
这样基本上能够得上一个重型后卫的基本条件。
然后就是投篮，高中校队水平差不多要稳定的罚球7成和空位三分四成到五层的命中。
做到以上两点一般的校队有希望，传控这些有身体保证对抗其实都好练。
如果是传统篮球强队打全国联赛那种。。。170的身高基本就已经没戏了。
竞技篮球是天赋运动，170的身高入校队别的方面好到不练就能进还有点意思，不然本人无所谓练啥了，直接找教练通融。
第一，170在初中不算矮了，我高一也才168。
第二，60公斤对初中生太重了，骨骼都没长好，这个体重应该是180+以上的，做个对比，我高三175的时候体重才52公斤。
第三，初中别打篮球了，现在中考卷的厉害，真想玩还是留到大学时候吧。。
[s:ac:哭笑]我们初中校队有个老哥贼猛，可是身高就锁死再173左右了，技术挺全面的，特招去的高中，身高确实太吃亏了，后来就没有后来了
170进什么校队[s:ac:喷]，你是技术意识强到爆炸？还是身体素质好到能扣篮啊 。我现场看过省级高中决赛，人家热身都是扣篮扣着玩的，但凡高中有个正儿八经要打比赛的校队都不会考虑170的人。
亲戚孩子就这样，初中天天跟校队混着打篮球，水平也还行吧，就是一直170，家里不同意他打篮球，180都不到没法混校队，不如抓紧时间搞搞学习，更有出路，但他就不听
反正初中没怎么好好学习，高中就是普高，最后回老家啃老
但好在有点家底，生活还可以
按他的当时说法是应该好好练弹跳，说不少170的苦练弹跳也能扣篮，他没坚持下来。按他现在的说法是早知道小时候不挑食了，说不定就长180了[s:ac:抠鼻]
[quote][pid=581591959,30278722,1]Reply[/pid] Post by [uid=37362544]吃猫的喵[/uid] (2022-01-14 20:21):
170进什么校队[s:ac:喷]，你是技术意识强到爆炸？还是身体素质好到能扣篮啊 。我现场看过省级高中决赛，人家热身都是扣篮扣着玩的，但凡高中有个正儿八经要打比赛的校队都不会考虑170的人。[/quote]海南中学的校队是校队，你是湘北一轮游的校队也是校队
本身就是一个普通高中，又不是准备称霸神奈川县，成全全国第一
就是赤木一年级时候湘北的实力，就一轮游，但是也不是，是个人就能进篮球队成为当家控卫或者分卫的
一是要练好身体，二是练好基本功
或者和校队教练搞搞关系[s:ac:哭笑]
[quote][pid=581597278,30278722,1]Reply[/pid] Post by [uid=21209435]桃花侠菊花怪[/uid] (2022-01-14 20:51):
海南中学的校队是校队，你是湘北一轮游的校队也是校队
本身就是一个普通高中，又不是准备称霸神奈川县，成全全国第一
就是赤木一年级时候湘北的实力，就一轮游，但是也不是，是个人就能进篮球队成为当家控卫或者分卫的[/quote][s:ac:无语]日本的高中联赛就是学校兴趣俱乐部罢了，大多数都是上县大会漏个脸，同理，国内高中一般是先地级市比赛，然后省，最后全国邀请赛。
一般来说，一个小后卫，基本功扎实，不说多好，郭艾伦的几个运球视频能长期做出来，加上有一定的速度或者投篮准度，那基本校队有位置了。
实际上大多数人所谓的基本功，根本不扎实。胯下正反运一个来回都做不到。
当年读中学时，亲眼看着一老哥初一以1米69的傲人身高入选年段队大前锋在逐渐到高三堕落为后卫的过程——因为丫整个中学六年就长了3厘米[s:ac:哭笑]