Slurpbear
2020-03-03T15:08:04+00:00
都是路跑路骑,平路无大风,一个人独自完成。就是普通人,没有专项训练没有特别的天赋。哪个更难达成?或者说需要更多的付出才能达成?
骑车不知道,没骑过那么久,半马挺容易的,好好训练一年内年轻人都能做到
都不是很难,指正常人坚持训练下就能做得到,当然百公里三十你得是公路车
哪个更难没发言权,我半马是没问题的,朋友骑车也应该做的到,但没互相深入过对方的项目……
[quote][tid=20717302]Topic[/tid] Post by [uid=41180375]发哥123GO[/uid] (2020-03-08 23:16):
都是路跑路骑,平路无大风,一个人独自完成。就是普通人,没有专项训练没有特别的天赋。哪个更难达成?或者说需要更多的付出才能达成?[/quote]参加过pbp200,环太湖300、400并完赛的骑行党表示,100avs30稍加训练问题不大,但是半马...杀了我吧
明显是半马。。。。跑过的人出来说下就知道了,2小时21公里,没有一年以上的训练基本上没戏。。。。。
你这两个半马完成了。骑行这个,之前山地车能20到25码间区骑过50公里左右,换公路自行车应该可以上30。
总的来说看你锻炼频率和基础,正常体型,6个月肯定可以完成。
半马二个半小时太简单了,我身高175体重185斤胖子都可以跑218,基本上每个月跑量就五六十
[quote][pid=403105078,20717302,1]Reply[/pid] Post by [uid=27206004]chingolee[/uid] (2020-03-08 23:21):
明显是半马。。。。跑过的人出来说下就知道了,2小时21公里,没有一年以上的训练基本上没戏。。。。。[/quote]是2个半小时。2小时我也知道难度太大了。
明显第二个,我这种身高180体重170的人跑20km也就用不到两个小时,稍微练练10km就可以了,就是跑完膝盖可能会废[s:ac:茶]
[quote][pid=403105786,20717302,1]Reply[/pid] Post by [uid=41180375]发哥123GO[/uid] (2020-03-08 23:25):
是2个半小时。2小时我也知道难度太大了。[/quote]sorry,看错了。。。。2个半小时难度低不少。。。
我大一的时候和室友报名了郑开的半马,本来说跑之前练练,但是因为各种事情也基本没怎么练,最后我两个室友都是2小时左右完成,我是2小时20多分