好無聊喔
2020-09-30T00:18:43+00:00
昨晚尝试了一下女友的睡前放松法帮助睡眠,结果第一个金刚坐(跪坐)就完成不了,尝试了两次,第二次差点把脚踝弄伤,屁股无法压到脚踝,大腿和小腿呈90度左右,无法达到视频里的效果,女友说是太胖了,柔韧性不够,但是我当年踢足球和踢毽子的时候,教练都说我脚很柔软的啊,[s:a2:大哭]也一样无法跪坐,很小的时候就已经是。高中的时候还因为这个,无法通过兵检,去不了参军[s:ac:瞎],拉屎的时候脚跟也是不能贴地板,蹲下来不能双脚并拢,是脚跟韧性不够吗?
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202010/08/-7Q5-b1nlKvT1kSdc-8h.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202010/08/-7Q5-b1nlKvT1kSdc-8h.jpg.medium.jpg[/img]