Pemba
2021-06-27T14:42:18+00:00
看泥潭对于鱼油和多维生素片比较推荐,除此之外还有什么是有用的?
还有对于常熬夜不爱吃蔬菜的人有什么保健品推荐吗
鱼油钙片多维
不过年轻人也没啥必要吃,生活规律饮食均衡比啥都强,岁数大了就需要补钙了
[quote][pid=528059258,27388196,1]Reply[/pid] Post by [uid=158148]scarsun[/uid] (2021-06-28 22:45):
nga老哥指定补品锌片[s:ac:闪光][/quote]锌和钙有冲突的
[quote][pid=528059151,27388196,1]Reply[/pid] Post by [uid=60210701]钢筋虾[/uid] (2021-06-28 22:45):
西洋参
真的给力[/quote]是哪方面的给力?
[quote][pid=528079846,27388196,1]Reply[/pid] Post by [uid=35353321]七月的狮子[/uid] (2021-06-29 00:44):
是哪方面的给力?[/quote]全方位的给力
试试b6和谷维素?听说催眠效果不错
我只试过褪黑素+锌 挺好的
维生素片跟鱼肝油,再就是钙片,便宜又有效,其他的可拉倒吧。
叶黄素胶囊
VcVe或者复合维生素
睡眠的话,薰衣草花泡水,我周边用过的效果明显,我用效果一般,但用褪黑素没啥效果
最近熬中药有点促眠效果,