以瘦著称的我,被女票嫌弃肚子太大了

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|ッ| ジェイ |ッ|

2021-06-16T23:27:21+00:00

168cm(霍比特人),51kg,看数据挺瘦的吧?[s:ac:羞]
但是肚子不知道为啥就是鼓鼓的[s:ac:哭]
(懂规矩,这种时候就不放法王了,想被辣眼睛的可以看下附件)
女朋友说是没腹肌绷不住,内脏往外跑。(听起来怪吓人的…也不知道是不是这样)
运动不多,每天骑车+跑步一小时,没了。
不喝酒(平均一个月一瓶啤酒)
恭请老哥们支支招!
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Buhwoop

看你平时吃的啥,体重没问题,少吃点油水自然就下去了
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L.Marra

你这拍的什么
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ʸᵒᵘᶠᵃⁱˡᵉᵈᵗʰᵉᵛⁱᵇᵉᶜʰᵉᶜᵏ

换个女朋友不就得了,活着还要在意别人啊
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VirusAntrax

经常喝酒不?
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༺ Emotion-Loners ༻

这个好像是你肚子那的肌肉松弛了,要锻炼一下,b站上有视频, 搜up范老师的光头
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EMANATE

瘦不表示体脂率不高,唯一解就是健身,你上肢维度大了,肚子看起来自然小了
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Jaycee

平板撑
做多了,腹部会不由自主地保持收缩状态
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OCTAVIA

所以楼主体脂多少,体脂低了体型看着就瘦,才是真的瘦
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True

去测下体脂率吧

肚子大就是胖子,其他部位看起来瘦只是因为你年轻,也就是所谓的“瘦胖子”

体脂率一测就原形毕露了
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Midzooqa

有种体型叫蜘蛛…四肢纤细肚子大…
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skzzz

平板支撑。平时注意收腹。
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AweSam

先别考虑外形了,内脏脂肪对健康的影响比皮下脂肪大太多了。
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VerVadae

同样的问题,每天被女票监督健身[s:ac:晕][s:ac:晕]
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lordcrypto

建议查个血常规,或者腹部B超。排除一下某些问题。
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PanicShow_

也没有说错,你体重正常但是肚子出来了需要提一提。
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camilodyXDL

51kg还跑什么步。。。

能不能有点基本常识。
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ドラケン

可能是盆骨前期
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aLatteLayne

是不是被外星人投种怀孕了
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[quote][pid=525089917,27237397,1]Reply[/pid] Post by [uid=62790058]车那塞蒙卡[/uid] (2021-06-17 07:47):

51kg还跑什么步。。。

能不能有点基本常识。[/quote]这个常识我真的没有…[s:ac:瞎]