为什么乔丹这么牛逼，体脂率3%，比这么自律的C罗还低？

查看相关话题

Outerace

2021-09-24T06:16:32+00:00

乔丹应该没有C罗自律

但是体脂率怎么这么低？

Cylinder15070

假新闻，3%根本不可能是乔丹那个外形

A_Random_N3rd

体脂3屁股都会拉丝，长时间肯定会死，所以没啥人是百分之三
再说nba不都是药罐子，

blazer

肤色不一样

BlackBonnie

为什么你觉得“应该”没那么自律？

Outerace

[quote][pid=554417856,28744736,1]Reply[/pid] Post by [uid=60637994]emma2013[/uid] (2021-09-30 14:27):

为什么你觉得“应该”没那么自律？[/quote]夜店泡妞的肯定没c罗自律

NiteAw0l

黑人基因优势，天生体脂低

Outerace

[quote][pid=554417679,28744736,1]Reply[/pid] Post by [uid=63602470]炕上飞[/uid] (2021-09-30 14:26):

假新闻，3%根本不可能是乔丹那个外形[/quote]3可能事夸张了，但是帮主巅峰期体质绝对不超过5

Tatted_Menace

乔丹这种估计10-15%，3%是人类极限状态，你看到的那种3%的图一般是健美运动员刻意脱水吃药状态拍出来的，而且一般普通健美运动员5%就很难了，至少著名的健美干尸人赫尔穆特人家那状态可查到的资料是长期5%-3%的状态，那个状态下出点高强度对抗出问题直接死，内脏一点脂肪保护都没有，10%以下一般是健美运动员长期正常状态下体脂。
如果是剧烈运动体脂率不可能低于10%，极端一点的20%体脂率的都有，不然连对抗都没办法对抗，别吹太过了，体脂本身也是对自己身体的保护而不是无用的。
不知道动不动这种10%以下体脂的说法到底怎么出来的。

trixx

[quote][pid=554418564,28744736,1]Reply[/pid] Post by [uid=62548932]猫一个白[/uid] (2021-09-30 14:30):

3可能事夸张了，但是帮主巅峰期体质绝对不超过5[/quote]长期5%不磕药达不到。而且运动员是需要一定体脂提供能量合对抗缓冲的。nba那种肉棒子互帖的环境，5%长时间保持。感觉早废了。

trixx

[quote][pid=554419829,28744736,1]Reply[/pid] Post by [uid=3364447]冷の月[/uid] (2021-09-30 14:35):

乔丹这种10-15%，3%是极限状态，你看到的那种3%的图一般是健美运动员刻意脱水状态拍出来的，那个状态下出点问题直接死，10%以下一般是健美运动员长期正常状态下体脂。
如果是剧烈运动体脂率不可能低于10%，不然连对抗都没办法对抗，别吹太过了。[/quote]对的，5%体脂就nba哪种程度的运动量和对抗。一年之内就得死球场上。。。。。