我最近经常怀疑自己忘锁门

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我关了门下了楼有时还要上去再看看哈哈
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这是强迫症,相信自己的潜意识就好。
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我一直都这样 从18-30岁
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Corndawg

[quote][tid=27340984]Topic[/tid] Post by [uid=25493686]干活从V[/uid] (2021-06-25 07:46):

今天起了个早,跑到单位,后知后觉门有没有锁好[s:ac:哭笑],越想越怕[/quote]害怕就习惯关门后用手机拍个照,担心时就掏出来看看
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可以在锁门以后加一个特殊的动作强化记忆。一个月左右你就可以做一套广播体操了
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关门之后打一套降龙十八掌
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我也是,不过我们物业挺好,有几次没锁给我打电话帮我锁了
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SRU.Swazy

我也经常这样,一定要记住自己门关上的声音才安心
简单来说就是焦虑和不安感引起的强迫症[s:ac:汗]
现在在门口放了个小米摄像头连自己手机看锁
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DoobyLoui

我以前也有这个毛病,后来装了摄像头对准门口,然后利用回放功能看看自己有没有锁门,之后再无烦恼[s:ac:blink]
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换个电子锁。。没锁上它会喊
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锁上门以后,打个手冲。到了单位一想起自己在外面打了个手冲就肯定锁门了!
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♠ ℝ𝕒𝕡𝕚𝕕𝔻𝕖𝕒𝕕𝔼𝕪𝕖 ♠

十几块买个小米门窗感应器
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/25/-7Q2o-pitK19T1kShs-13i.jpg.medium.jpg[/img]
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C9H13N

这是什么症状来着!
反复确认关门 什么东西带没带。

好几年前看过
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RickStrokes_

我一般锁了门都会拍拍手。
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Izuki

[quote][pid=527138090,27340984,1]Reply[/pid] Post by [uid=11158597]薯片熊[/uid] (2021-06-25 07:51):

换个电子锁。。没锁上它会喊[/quote]然后继续怀疑电子锁是否失灵……[s:ac:哭笑]
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Superdfire

以后可以考虑锁门以后做个特定动作
比如扇自己一巴掌
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Undead_115

[quote][pid=527138245,27340984,1]Reply[/pid] Post by [uid=60454071]你sony马[/uid] (2021-06-25 07:53):
十几块买个小米门窗感应器
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/25/-7Q2o-pitK19T1kShs-13i.jpg.medium.jpg[/img][/quote]还得买个网关
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Noble

给自己一个暗示动作
做过那个动作后就没事儿了

比如关炉子后嗷嗷叫两声
关门后再拉两下门把手
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vint

[quote][pid=527138205,27340984,1]Reply[/pid] Post by [uid=42895751]Evi1doer[/uid] (2021-06-25 07:52):

锁上门以后,打个手冲。到了单位一想起自己在外面打了个手冲就肯定锁门了![/quote]那我怕我撑不到百年庆[s:ac:哭笑]