求助 各位硬件区的大佬们 bios相关

我用的是微星迫击炮 b350m，和1700 ryzen。之前更新了最新的bios，然后觉得最新的bios觉得不好用，就往回刷了版本。现在是无法开机。

我现在是不是需要用编程器烧录进入？是的话有没有什么好的教程相关。我去学习一下。

希望各位大佬能抽空解答一下，非常感谢。