daikon
2021-02-24T15:27:46+00:00
去年因为网课在家蹲胖了
后来去学校累到头发枯干，每天走不少路
结果放假回家发现压根没掉称
现在天气暖和了，想办法减减重
以前没觉着控制体重是多难的事啊
后来去学校累到头发枯干，每天走不少路
结果放假回家发现压根没掉称
现在天气暖和了，想办法减减重
走路不能减肥吗？
off brand soda
每天跳半个小时以上绳[s:ac:闪光]
Is That Tony
走路是有氧，按理来说是减脂的
daikon
[quote][pid=497444359,25763589,1]Reply[/pid] Post by [uid=60938960]米唐candy[/uid] (2021-03-03 23:30):
每天跳半个小时以上绳[s:ac:闪光][/quote]老哥给讲讲效果[s:ac:羡慕]
一次性连跳过三百个就连不下去了[s:ac:瞎]
每天跳半个小时以上绳[s:ac:闪光][/quote]老哥给讲讲效果[s:ac:羡慕]
一次性连跳过三百个就连不下去了[s:ac:瞎]
Lyariii
插眼。打算天气暖和靠快走减脂 中度脂肪肝 不知道可行吗[s:ac:黑枪]
Piggy
管住嘴是第一要素，