Shadowd
2021-08-05T03:49:15+00:00
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早上一杯下午一杯，喝水比之前多了1倍，带薪嘘嘘也更多了[s:ac:闪光]
PS:元气森林是别人给的，放了2个月都没喝，我饮料也是和假装快乐水，习惯之后吃含糖量高的东西都觉得腻
1.5L洁厕灵干它。[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
也建议多锻炼 少喝汤饮啤酒[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bd27520ef.png[/img]
我每天三升水坚持了大半年，一测从508变成506[s:ac:喷]
感觉还是要配合运动，光喝水也不行
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虽然但是，给你个提醒，元气森林这个乳茶并不是你想象中的减肥可以喝，都被捶死了[s:ac:哭笑]
给你看看我的 尿酸高后一天接近两桶，咖啡都不用喝了
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老弟你都痛风了，还不戒含糖(特别是果糖)饮料的吗？光喝水不起决定性作用啊
[quote][pid=539753585,27986747,1]Reply[/pid] Post by [uid=43086393]莱奥天[/uid] (2021-08-09 12:00):
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给你看看我的 尿酸高后一天接近两桶，咖啡都不用喝了[/quote]好家伙的，不停的跑厕所确实也不用什么东西提神了
没用。我一直锻炼。喝水一天能到4.5l。尿酸还是高
办公室新来一个97年小伙 高个+小啤酒肚 平日商务polo衫+高帮靴 办公桌上4种茶叶 2罐维生素 茶杯喝水 半小时一次 一天倒水和上厕所十几次 身边养生典范
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]我就单位附近超市买的1.5升的矿泉水，喝完了就去灌单位的饮用水
Reply to [pid=539754125,27986747,1]Reply[/pid] Post by [uid=39328509]SoBagel啊啊啊啊[/uid] (2021-08-09 12:02)戒糖了吗？白砂糖这种