DragoMob
2022-04-12T23:27:51+00:00
以前一直都是闲云野鹤，什么都无所谓的那种，也几乎不发脾气。
最近一两年来脾气感觉变得越来越暴躁，很容易就被一些小事情点着。 然而依旧没什么追求，就是容易生气多了
前几天突然警觉，仔细反省了一下，发现确有其事。
不知道是不是病，要不要去看心理医生。
太贵了。
我也是这样 越来越暴躁，插眼同问，我也想去看心理医生 是不是跟我长期睡眠不足有关系？
最近这一两年单位的事情搞得也这样，原本就是正常干干工作，现在点火就着。可以看看《剑来》，心情平静，慢慢自我治愈。
[quote][pid=604461687,31554282,1]Reply[/pid] Post by [uid=42672197]JARX[/uid] (2022-04-20 07:36):
可能就是疫情的原因，独处多了[/quote]应该不是，因为我不怕独处
而且我小地方，受疫情影响比较少
[quote][pid=604465573,31554282,1]Reply[/pid] Post by [uid=41662709]Unicorn213[/uid] (2022-04-20 08:04):
我也是这样 越来越暴躁，插眼同问，我也想去看心理医生 是不是跟我长期睡眠不足有关系？ [/quote]握手
我也是睡眠质量不好
不一定是心理因素，可能是生理因素，身体激素水平紊乱之类的，这个影响很大，还是潜移默化的，举个例子就是更年期。想想最近的起居饮食跟以前有什么不同。