有没有被耳鸣/脑鸣折磨的老哥

查看相关话题

Under Average Gamer

2024-08-06T06:28:52+00:00

最近耳朵里面24小时有高频蝉鸣声，去医院拍片子看医生脑子里面也没有什么异常，就开了点抗焦虑的药来吃，人都要被磨疯了，饭也吃不下游戏也不想玩。
有没有老哥成功战胜过这个的老哥传授一下心得啊

懂了…看来是绝症了，尝试习惯吧

豆豆

绝症，忍两年就习惯了

kjnk

耳鸣11年了.. 现在抗性已经拉满了晚上睡觉很安静的时候都影响不到我睡眠治疗贼好哈哈哈

cbass5000

早睡早起，补微量元素，戒色

ALIENBOY2003

听你描述感觉像是神经方面出了问题，去更大的医院看看呗

Fireshock

战胜不了，撅两年就习惯了
如果刚刚开始可以恰点激素，吸高压氧或者针灸

Dariune

早点睡觉早点起床。

Abrude

大概七年了，高强度熬夜搞出来的，也不是24小时鸣。很早就习惯了。正常作息，运动一下，会缓解很多。

senbon

战胜不了，我右耳一直有那种轰隆隆的比较高频的回响声，白天有环境音听不到，但是晚上脑子里贼响，一开始完全睡不着觉半年濒临奔溃甚至查了说把耳膜捅破了这个回响都会在，去看过耳科，脑科，神经内科，都没用，而且医生明确和你说耳鸣这个东西一般无法根治也查不出为什么

后来发现，身体差的时候，耳鸣会格外的响，一年大概有2个月时真的没耳鸣的，但是你心理上会产生一些强迫症，就像没有了你都会担心它下一秒继续出现的阴影

解决办法，老哥你可以去下个白噪音编辑APP，可以自己加各种水流啊风扇啊电器声音的那种，本来我睡觉是一点声音都不能有的，这么多年下来，我没有这个白噪音我简直睡不着，也习惯耳鸣了

Zombeez

10多年快20年了，当时觉得是不是跟扁桃腺手术有关系，后来自己回顾可能是打游戏带耳机和作息不规律有关系。
这个病一般都是神经性的，很难治愈，多数都是自我和解。但是过程还是非常难的，自我体会是尽量作息规律、情绪稳定(紧张急躁的时候明显)、适当转移注意力。

另外非常难受的时候，打开水龙头流水的声音是可以一定程度覆盖掉耳鸣的，不知道其他病友是不是也是。

a Pixel

只能接受还能怎么办都20多年了