YoYo
2021-01-28T00:07:16+00:00
想到健身房各种肌霸，又看经常有人吐槽男篮没肌肉，不如直接健身房找各种肌霸去打篮球，这样是否可行？一群肌霸去打篮球肯定很带感[s:ac:羞]
又或者直接给男篮球员上蛋白粉，这样应该很快就能练出肌肉吧...[s:a2:笑]
又或者直接给男篮球员上蛋白粉，这样应该很快就能练出肌肉吧...[s:a2:笑]
脑洞大开，经常有人吐槽男篮身体肌肉不够对抗不强，看健身房各种肌霸，不如直接在健身房找会打篮球的？
HP
哈哈哈，笑死，篮球足球运动员，在运动员之中都算身体强壮体能好的了！
Kishyong
职业运动是看天赋的，光身体强壮是没用的。
kr1tak1ll
健身房那帮练死劲的基本没几个灵活的
T0XIC_VEN0M
那怎么能找到杜小帅这样的
シャシャちや☆
这些人更适合打橄榄球而非篮球
DTDC
篮球对抗不行那是对同级别，所有职业运动员对于普通人来说都是赛亚人，一步启动就在你身后了
ItsLokiPossible
肌肉越大行动越不方便，术业有专攻，一个看运动表现，一个看形体美感。
ICEz
你在健身房练死劲不好用[s:ac:哭笑]
ATarifeno
按理说篮球运动员应该是爆发和灵活性更好[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]健身的有啥可比的
brotalium
077 约老师出来点了个踩
Vihshun
肌肉男有的就是样子货，单独孤立练出来的肌肉。。实际运动能力一言难尽。
Instant Furry
健身房练出来的肌肉和运动场练出来的肌肉那可是不一样的
枫メープル（琴姬）
我一直有个疑问，那些身体特别壮的大肌霸，双臂会不会有施展不开的感觉。
虛無
训练肌群不一样啊
篮球看位置，比如现在要求的锋线相比20年前要追求更大的爆发力
那么对大腿的力量训练会相当变态，要求你运球跨出第一步的时候甩来对面1个身位
其次是核心训练，对抗的时候动作不变形，以及增强滞空
健身来说，一般不考虑对抗，考虑的是线条和体脂
篮球运动员也有变态的低体脂如乔丹的3%，但绝大部分是要求7-8的，你脂肪低了打整场很可能吃不消
篮球看位置，比如现在要求的锋线相比20年前要追求更大的爆发力
那么对大腿的力量训练会相当变态，要求你运球跨出第一步的时候甩来对面1个身位
其次是核心训练，对抗的时候动作不变形，以及增强滞空
健身来说，一般不考虑对抗，考虑的是线条和体脂
篮球运动员也有变态的低体脂如乔丹的3%，但绝大部分是要求7-8的，你脂肪低了打整场很可能吃不消
Ripleypuff
死肌肉大战每次都能钓上来大鱼[s:pst:偷笑]
Anakin
健身房又不练脚步和投篮，找一堆电线杆上去干嘛
Dann
。。。。你不会以为男篮队员缺少蛋白质吧？
zCorb
蛋白粉喝的都是死肌肉有手就行[s:a2:doge]
Lumierae
[quote][pid=490918651,25418713,1]Reply[/pid] Post by [uid=13790374]m58c[/uid] (2021-02-05 08:33):
死肌肉大战每次都能钓上来大鱼[s:pst:偷笑][/quote]虽然不能说是死肌肉，但是健身房练肌肉目的是好看，又不是对抗
死肌肉大战每次都能钓上来大鱼[s:pst:偷笑][/quote]虽然不能说是死肌肉，但是健身房练肌肉目的是好看，又不是对抗